横浜お見舞いサイクリングで６００KM達成！

前日は以前住んでいた場所のご近所さんで２２時半まで藤沢の中華料理屋でドンチャン騒ぎ。子供を交えて夜更かししてしまい、本日の起床は１１時前。（一家そろってグータラしました）

前週に終えた車検証を車に貼ってもらったりしてたら遅くなり、１４時前にようやく出発。
昨日、サイクリングの途中で鎌倉で買った病気快癒のお守りを届けるため、横浜みなとみらいを目指して藤沢羽鳥をスタート。前日に引き続き鎌倉・鶴岡八幡宮から朝比奈峠を越え六浦に至り、そこから前日とは逆方面の磯子・根岸から横浜中心地へ至り、目的地のみなとみらいへ１６時半頃に到着。
病人ながら恐らく相当なヒマを持て余していると思われたので、お見舞いの品には本人の好きなジャンルのプロレス＆の雑誌を買い求めました。車雑誌にはDIYでプラモが付いていたので、結構な暇つぶしになるんじゃないかと・・・。

本日も春を思わせる良いお天気でした。

１月３１日（日）　小春日和　１２℃　

　この日の走行距離は７０．３Km

　　藤沢羽鳥～鶴岡八幡～朝比奈～六浦～磯子～根岸～みなとみらい～横浜駅～戸塚～遊行寺～藤沢羽鳥＋α（７０Km）

　１月の走行距離　６００Km（月間最長記録）
　２００９年度累計：２３５１Km
　　　内訳　 ４月：145Km
　　　　　　　５月：130Km
　　　　　　　６月：205Km
　　　　　　　７月：220Km
　　　　　　　８月： 55Km
　　　　　　　９月：245Km
　　　　　　　10月：105Km
　　　　　　　11月：383Km
　　　　　　　12月：263Km
　　　　　　　１月：600Km


４３歳が近い私なので、この記録は当面更新できなさそう。

三浦半島ぶらり一周サイクリング（藤沢～観音崎）

１１時前に藤沢羽鳥を出発して、鎌倉・鶴岡八幡宮から朝比奈峠を越え六浦に至り、横須賀から観音崎まで到着。そこから浦賀を抜け御崎口・引橋三叉路経由で葉山・逗子駅・鎌倉を長谷から抜けて藤沢まで帰ってくるコース。

途中、同僚が病気入院したので、病気快癒のお守りを鎌倉で買い求め、御祈願して帰ってきました。明日はお守りを届けに横浜みなとみらいへ行ってこようと思います。
本日も春を思わせるキラキラした海を拝めました。

１月３０日（土）　ピーカン　１２℃　

　この日の走行距離は９２Km

　　往路：羽鳥～鶴岡八幡～朝比奈～六浦～横須賀～観音崎（４０Km）
　　復路：観音崎～久里浜～引橋三叉路～葉山～逗子駅～鎌倉長谷～藤沢～羽鳥（５２Km）

　１月の走行距離　５３０Km（目指せ６００Km）
　２００９年度累計：２２８１Km
　　　内訳　 ４月：145Km
　　　　　　　５月：130Km
　　　　　　　６月：205Km
　　　　　　　７月：220Km
　　　　　　　８月： 55Km
　　　　　　　９月：245Km
　　　　　　　10月：105Km
　　　　　　　11月：383Km
　　　　　　　12月：263Km
　　　　　　　１月：530Km

明日もがんばって月間６００キロ到達を目指します。

最長不倒記録更新（藤沢発 秦野・箱根湯本から鎌倉）

朝から愛車（自動車）５年目の車検にディーラーを訪れ、一日車検に預ける。出来上がりは18時半頃の予定なので、しっかりと走り込みができる時間を確保。

１１時に藤沢羽鳥を出発して、秦野・松田経由で小田原（Just50km）に入り、少し箱根の下見も兼ねて湯本まで行ってみた。ロマンスカーが登れるだけあって、湯本までなら普通の坂道。そっから先が大変そうだったが、翌日からの仕事を考えそこでUターン。まだ上級者コースは自分には早いッス。

駅伝の中継所付近のデニーズで昼食をとった後、ひたすら相模湾を西から東へ突き進む。
最長不倒距離を少しでも更新したかったので、少し足を延ばして一気に鎌倉長谷まで到達。そこから切通しを抜けて藤沢から羽鳥へ到着するロングコースで１７：１５に帰着。

それにしても本日は、良い天気で、は美しいは、伊豆大島はクッキリ、夕暮れの江ノ島は美しいはとNiceViewを楽しめました。

１月２４日（日）　ピーカン　１１℃　

　この日の走行距離は１１３Km→最長不倒更新

　　往路：藤沢羽鳥～寒川～伊勢原～秦野～松田～小田原～箱根湯本（５７Km）
　　復路：箱根湯本～小田原～平塚（R134）～江ノ島～鎌倉長谷～藤沢～藤沢羽鳥（５６Km）

　１月の走行距離　４３８Km（目指せ５００Km）
　２００９年度累計：２１８９Km←がんばってます
　　　内訳　 ４月：145Km
　　　　　　　５月：130Km
　　　　　　　６月：205Km
　　　　　　　７月：220Km
　　　　　　　８月： 55Km
　　　　　　　９月：245Km
　　　　　　　10月：105Km
　　　　　　　11月：383Km
　　　　　　　12月：263Km
　　　　　　　１月：438Km

着実に距離を積み重ねる事が大事。今日はデイリーの最長不倒距離を更新し、月間でも過去最長記録を更新中となりました。これらからもがんばります。

帰宅後には、車検の終わった車を取りにいき、見積もり通りの金額で完了したので大満足

夕暮れの短距離サイクリング（藤沢～平塚花水）

日曜日にも関わらず長女が友達を５人も自宅に招待したので、やむなく家内と次女と連れ立って茅ヶ崎ジャスコへ時間潰しにで出かける。買い物して軽くして16時過ぎに帰宅。
前日の２０００キロ超えもあたので、少しでも距離を稼ごうと思いつつも、左足の付け根にやや痛みが残っていたので、軽く３０キロコースにしました。

１月１７日（日）　　８℃　寒い日が海は全く波が無く凪いでいましたな。

　この日の走行距離は３３Km

　　往路：藤沢羽鳥～浜須賀～茅ヶ崎～平塚～花水（１５．５Km）
　　復路：花水～平塚～茅ヶ崎～浜須賀～藤沢本町～藤沢羽鳥（１７．５Km）

　１月の走行距離　３２５Km
　２００９年度累計：２０７６Km←祝２千km到達
　　　内訳　 ４月：145Km
　　　　　　　５月：130Km
　　　　　　　６月：205Km
　　　　　　　７月：220Km
　　　　　　　８月： 55Km
　　　　　　　９月：245Km
　　　　　　　10月：105Km
　　　　　　　11月：383Km
　　　　　　　12月：263Km
　　　　　　　１月：325Km

３００キロ超えは２回目。この調子だと今月は４００キロに到達しそう。
シーズ到来を控え、有意義な自主トレとなるよう励みます。

２００９年度 祝２０００キロ超！！

おやじの会の餅つきが終わって一休みした後、あまりにも天気がよいので、軽くサイクリングすることにしました。いよいよ記念すべき２０００キロ超えということですが、慣れない餅つきで少し疲れていたので、１５：３０スタートということもあって大楠山入り口までの５０キロコースにしました。


１月１６日（土）　　９℃　それにしても寒い日でした。

　この日の走行距離は５２Km

　　往路：自宅～鎌倉～逗子～葉山御用邸～大楠山入口（２６Kｍ）
　　復路：大楠山入口～葉山御用邸～逗子～鎌倉～自宅（２６Km）

　１月の走行距離　２９２Km
　２００９年度累計：２０４３Km←祝２千km達成
　　　内訳　 ４月：145Km
　　　　　　　５月：130Km
　　　　　　　６月：205Km
　　　　　　　７月：220Km
　　　　　　　８月： 55Km
　　　　　　　９月：245Km
　　　　　　　10月：105Km
　　　　　　　11月：383Km
　　　　　　　12月：263Km
　　　　　　　１月：292Km

途中から左足の付け根が痛くなってきたので、後半の半分は流しながら帰って来ました。
やはり寒い日に流しモードだと、帰宅したときには体が冷え切ってましたね。
明日はしっかり準備体操してから出かけようと思います。