チャリ2016 Act14 初の荒川サイクリングロードで川越まで

汐留サイクル部の仲間２人と共に初の荒川サイクリングロードの旅へ　　　

朝は少し寝坊したので遅れを取り戻すため品川まで輪行し、葛西臨海公園で集合した後は三人でトレイン組んで出発

１５秒おきに先頭を交代しながらタイムトライアル的に30km/hで走り、一気に朝霞の辺りまで進んだところでやっとこさペースダウン

もう太ももプルプル状態でしたが、目的地のCafeVIAまで進んで昼食休憩

帰りは川越からR16を南下して今年一番のロングライドを終了　グッタリしました

　

 

 

荒川　でっかいねぇ

 

 

 

◆3月27日（日）　　　14℃　　

 　走行距離　175.56ｋm　　　Ave：21.7km/h

　　往路：輪行～品川～皇居～葛西臨海公園駅～荒川CR～堀切～西高島平～彩湖～ｃafeVIA（79.00km）

　　復路：ｃafeVIA～川越～狭山～瑞穂～福生～拝島橋～八王子～橋本～R16相模大野～境川CR～藤沢羽鳥（95.56km）

 

品川駅を７時過ぎに出発し集合場所の葛西臨海公園まで進むわけだが、皇居一周して少し道草　　この後ここは花見客でごったがえしたらしい

 

 

 葛西臨海公園を出発して　いよいよ荒川CRの旅へ

 

 

土手は春爛漫の景色ですな

 

目的地のcafeVIAに到着　ここは入れ替わり立ち代わりサイクリスト達が集う場所　乗馬体験もできるんだそうな　　でもサンドイッチとコーヒーで1000円って少しお高い

 

 

廣田さんとお昼のマッタリモード　　日向ぼっこで心地よし

 

 

茂住さん　廣田さんと　猫とじゃれながらノンビリして足の疲れを癒す　

 

福生辺りの桜　　コンビニ寄って買い食いしながらポタポタしながらゆっくり帰ってきました

 

 

当日は早々に休んで睡眠１０時間　　翌朝もまだ気怠い感じ　　次はどこへ遠出しようか・・・

 

草野球2016 第4節：上向きの兆し

バッティングは上向きの兆し。　
すこしテイクバックを変えて、しっかりと軸足にタメを作って、バットがすぐに出せるようTOPの位置を工夫してみたが、さっそく効果あり。

  

 

験の良い球場だったので、このまま調子を上げtいきたいものです。

3月26日（土）　　12℃　

１試合目　練習試合　ｖｓ　マーガリンズ　１3-2　勝ち　城北中央公園A

相手投手の乱調で序盤から大量得点。
高見沢さん余裕の完投勝利。　やや四球の多さが気になるけど、終盤安定してた。

 
９番：右翼手

１打席目：無死　　　　三失(得点)
２打席目：一死1塁　　四球（得点）
３打席目：一死1塁　　二ゴロ
 

 

２試合目　練習試合　ｖｓ　レイダース　14-0　勝ち　城北中央公園A

序盤は拮抗した展開で、点が取れそうだが中々とれない。　二回裏　二死から四球と安打と相手失策がからんで大量の５得点）
９番DH　安全パイの私に打たれたのがショックだったかもしれませんね。　その後は大量得点でこの試合も大原さんが完投勝利。

 
9番：指名打者

４打席目：一死1塁　　 中前安（得点）
５打席目：一死　　　　二ゴロ
６打席目：一死　　　　左前安

 

 

  ◆326の集計

打撃成績：6打席　5打数　2安打　1四死球　0打点　3得点　1盗塁　0犠打　0併殺

上板橋南口商店街　ラーメンせい家で　旨辛めん￥650で温まって帰りました。　ごちそうさまでした。

 

チャリ2016 Act13 花冷えの東伊豆

昨日に続いてチャリ　　お昼頃から出発し東伊豆へ出かけてみた　　

東京は桜の開花宣言がでたそうだが、はっきりしない肌寒い天気。　お日様が出てると割と暖かいが、日陰だとブルブル。

すごく久しぶりに青葉台から子供の国の脇を抜け、早春の多摩路を稲城市まで走ってみる　　

写真はタモさんが立ち寄ったニューアカオホテルの広大な敷地。　サスペンス劇場に出てきそうな断崖絶壁。

　

 

 

  

◆3月21日（月）　　　13℃　　

 　走行距離　138.46ｋm　　　Ave：23.2km/h

　　往路：藤沢羽鳥～松波～R134平塚～二宮～小田原～Ｒ135～湯河原～熱海～網代～南熱海台（68.02km）

　　復路：南熱海台～網代～熱海海岸～湯河原～真鶴旧道～小田原～二宮～R134平塚～松波～藤沢羽鳥（70.44km）

 

 

お昼頃に出たので小田原でチカラ飯風の焼肉弁当　明太マヨがうれしいね

 

 

 熱海市街　リゾート気分満載です

 

 

網代を過ぎ南熱海台まで足を延ばしてみる

 

 

南熱海台から初島を撮影　　ここまで来ると近くに見えます

 

本日のコース　次は函南を目指したい

 

 

 

チャリ2015 Act12 雨のち多摩丘陵

昨日に続いて午前中は雨模様　　雨が上がって路面が乾いてから３週間ブリにチャリへ出発　　

今年は週末によく天候が荒れますね

すごく久しぶりに青葉台から子供の国の脇を抜け、早春の多摩路を稲城市まで走ってみる　　

ところどころ早咲きの綺麗な桜が目に飛び込んできます

　

 

  

◆3月20日（日）　　　14℃　　

 　走行距離　85.24ｋm　　　Ave：20.8km/h

　　往路：藤沢羽鳥～長後BTC～和泉～瀬谷～青葉台～鶴川～黒川～稲城（44.88km）

　　復路：稲城～永山～町田リス園～鵜野森～目黒～大和～藤沢羽鳥（40.36km）

 

 

白木蓮のお花もいいですな

 

 

 近くで見ると濃いピンク

 

 

途中　長後バッティングセンタにて打ち込み　　少しずつ上向きだが、まだまだ調整が必要

 

 

草野球2016 第3節：寒かったけど連勝

３月とは思えぬ冷え込み。　花粉も飛んでるし・・・お寒い一日だったのだが、花粉の時期はゴーグルで目をガードして臨む。

  

 

先週登板した際の肩の痛みが抜けず、キャッチボールでも激痛が走ります。　打撃もイマイチだったのですが、チームは開幕から５連勝。　４月の公式戦にとっておきたいものです。

3月12日（土）　　10℃　

１試合目　練習試合　ｖｓ　泉シャークス　１-0　勝ち　羽根木公園A

お互いに投手が好投し、0-0で迎えた最終回。　１死２塁から高見沢さんが勝ち越しの２ベースで先制。
最終回裏は無死から出塁を許すも、ダブルプレーで勝ち切った。　高見沢さんの投打に渡る活躍が光ったね。　本人は相当気分いいでしょう。

 
９番：二塁手

１打席目：一死　　  　　三振
２打席目：二死　　　　　三内安
 

２試合目　練習試合　ｖｓ　学研　11-7　勝ち　駒沢軟式野球場A

序盤はお互いに点を取り合う展開なれど、続けざまに得点を重ねて１１得点。　新キャプテン大原さんの２勝目。
終盤　あとを引き継いだ岡本がHRを浴び４点差まで詰め寄られたが、余裕の逃げ切り。

 
9番：指名打者

１打席目：一死23塁　　投ゴロ
２打席目：一死満塁　　遊ゴロ
３打席目：二死　　　　　二ゴロ

 

 

  ◆3/12の集計

打撃成績：5打席　5打数　1安打　0四死球　0打点　1得点　0盗塁　0犠打　0併殺

まだまだ打撃は振り込みが足りません・・・((+_+))