Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリAct4 ニューブレーキ テストラン湯本

2012-01-29 23:55:52 | チャリ2012

朝早くから家内の友人であるFさんから肉まんを差しいれて頂く。すぐさま朝食としてゴチになった。 我が家はFさんのお陰でかなり食生活が潤っており、感謝であります。

町内の公園清掃が終わってライドへ出掛けようとしたら、サイコンのボタン電池が見つからず嫌な予感。 チャリにのって直ぐ理解・・・「マ、マズイブレーキが効かん」 
自宅に引き返し自分なりに調整してみたが、消耗品であるブレーキのメンテをしなければならない現実をようやく理解。 
辻堂元町にある「サイクルスペースあさひ」に駆け込み、修理を依頼。 約2時間半待ちで、前後のブレーキシューとブレーキワイヤーを全交換  5,200円の出費となったが安全には替えられません。


そんなこんなでスタートは13:40。 また娘の送迎があるため17:30までの約4時間が自由時間。 試運転も兼ねて箱根湯本までの往復コースに決定。 乗って直ぐブレーキの効きの良さにつんのめりそうになりながら、 寒空の中を進む。
小田原過ぎて一気に湯本まで行き、少し足を伸ばして塔ノ沢温泉まで行ってみる。そこで「山の旅館」の目印である吊り橋を写メ (参照)  
湯本と違って何となくひなびた感じの温泉を想像させる。 いつかこの吊り橋渡って行ってみたい。 
 
  

帰路は酒匂のローソンで「プレミアム まおうのイチゴロール(230円)」で糖分補給して、そのまま17:30に帰宅。厚着してたのでかなり汗かいた 
 



◆1月29日(日)   8℃ 

 この日の走行距離 83.05km  Ave:22.1km/h

  往路:藤沢羽鳥~R134平塚~二宮~国府津~小田原~箱根湯本(41.11km) 
  復路:箱根湯本~小田原~二宮~R134平塚~松波~藤沢羽鳥(41.94km)

 

娘を送った後、もう一本いこうかとも思ったが、あまりに冷え込みがきつくなってきたので断念  こんな日の晩飯は おでんに限る

 

★1月のまとめ  走行距離 334.3km ノッケからノルマには程遠い 先が思いやられます。
 [走行List] 
 (1)112.28km:01/08(土) 2012始動 三浦半島周回コース
 (2) 70.03km:01/09(日) 境川CRで調整
 (3) 70.91km:01/21(土) 低温・雨・雪混じりの三重苦
 (4) 83.05km:01/29(日) ニューブレーキ テストラン湯本

 

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チャリAct3 低温・雨・雪混じりの三重苦

2012-01-21 21:50:06 | チャリ2012

先週末は仕事だったため2週間ブリのライド。前日の予報では夕方ちかくから雨の予報だったんおで、「日中なら何とかなるだろう」とタカをくくって出発した。が・・・大後悔


北からの風がやや強めに吹き、境川CRを北上するもナカナカ進みが悪い。その内 雨もポツポツ落ちてきて、相模大野を過ぎた辺りでは、本降りになってきてた。 
それでも「もう少し・・・」と思いつつ相模原駅入口付近で歩道を見やると、うっすらとシャーベット状に雪が積もりだしているではないか 
流石に「ヤバイ」と思ったんで、そこから引き返すことに決定。 
 
ジャンバーも濡れてきたので、すき家にて定番「牛まぶし(特盛り 680円)」を食す。 冷え切った体には、熱々の御出汁が沁み渡る (参照)  


一息ついたのは良いが、そこからの帰路がものすごく苦痛。寒くて手はカジカむは、お腹痛くなってくるはで、良いことが一つもない。 おまけにブレーキの効きが悪くなってくるので、スピード出せないし、ホント寒い時期の雨ライドは命にかかわる。 もう二度とするまいと誓った。 
 
慎重に走って、16時前に無事帰宅。 速攻で熱いシャワー浴びました



◆1月21日(土)   7℃ 

 この日の走行距離 70.91km  Ave:20.1km/h

  往路:藤沢羽鳥~境川CR~R246大和~相模大野~R16~相模原駅入口(35.40km) 
  復路:相模原駅入口~R16~相模大野~R246大和~境川CR~藤沢羽鳥(35.51km)

 

辛かったワ

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チャリAct2 境川サイクリングロードで調整

2012-01-10 00:43:38 | チャリ2012

朝から会社に行き、2~3の仕事を完結させ、出雲地方の割子そばを食って帰宅。次女の習い事への送迎があるため、2時間の調整ライド 境川CR往復コースへ出発。


北の風がややあるものの、穏やかな天気。 (参照)  気温も10℃まであがったらしい。 3ヵ月以上ぶりに境川を走って帰宅。 


娘を習い事に送り出した後は、またも1時間1本勝負で辻堂駅から平塚高浜台までの往復コースへ。 娘をPick Up して程なく帰宅。(18:30)



◆1月9日(祝:月)   10℃ 

 この日の走行距離 70.03km  Ave:22.0km/h

  往路:藤沢羽鳥~藤沢駅~境川CR~大和R246~境川CR~藤沢羽鳥(42.85km) 
  復路:藤沢羽鳥~辻堂駅~平塚高浜台~辻堂駅~藤沢羽鳥(24.46km)

 

この日はピッチ走法に専念。 前日よりも1枚 厚着したら汗びっしょり でした。

 

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チャリ2012始動 三浦半島周回コース

2012-01-08 19:06:17 | チャリ2012

少し遅めに2012年のチャリ活動を開始しました。このところ何となく集中できず、体調はイマイチ。 沈んでばかりもいられないので、好天に誘われて11:00に三浦半島一周の旅へ出発。


年末年始は広島(家内の実家)で過ごしたので、こちらでは初詣がまだ。 鶴岡八幡宮にしようかと思ったが、人は多いしチャリは止められないし、長距離歩かされるし・・・ということで、サッと寄れる葉山森戸神社に参拝しチャリの安全を祈願した (参照) 


三崎までは快調だったが、城ケ島を過ぎて三浦海岸へ向かうと風がアゲインスト 3週間のブランクがたたってか、思うようにペースが保てずヨレヨレ状態に・・・ 間口漁港入口のヤマザキデイリーストアで焼きそばでエネルギー補給。 
今年初ライドなので、あんまり無理せず景色を楽しみながら進むことにした。 気が付けば観音崎に15時前着。 ちょっとノンビリしすぎたので、そこからのラスト40kmはペースを上げて一気に帰宅。(17:30)



◆1月8日(日)   9℃ 

 この日の走行距離 110.28km  Ave:19.3km/h

  往路:藤沢羽鳥~浜須賀~逗子渚橋~油壺~城ケ島~剣崎~三浦海岸~久里浜港(66.08km) 
  復路:久里浜港~観音崎~横須賀~六浦~笠間~原宿~藤沢羽鳥(44.20km)

 

かなり寒い一日だったが防寒対策が功を奏し、無事に帰宅。 今年の初乗りとしては、まずまずだった。 次回からもう少しペース上げて、足腰鍛えたい

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