Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

2021cycling Act34 近場で登坂練習

2021-09-25 21:42:02 | サイクリング

12年使った洗濯機がいよいよ限界。 すすぎのためにバケツで水を補充する状況になったのであえなく買い替え。

運よく即日配送&設置が可能だったんで即決。立ち合いはカミさんに任せて近くで登坂練習に出発。

湘南平(180m)と大山第二駐車場(350m)の2登坂へ。

 

◆9月25日(土)   27℃  
 走行距離 70.99km   Ave:19.4km/h  
  周回:藤沢羽鳥~茅ヶ崎~湘南平~伊勢原~大山~厚木~用田~藤沢羽鳥(70.99km)

 

お隣 茅ヶ崎市の鶴嶺神社へ初参拝  前から気になってたが一度も行ったことなかった

 

1年ぶり 湘南平へ

 

片頭痛も治まって体調も普通の状態に復帰したようです。

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2021cycling Act33 リハビリで浦賀へ

2021-09-24 21:32:30 | サイクリング

ワクチン副反応ダメージが長引いて、秋分の日は家で休養。

ブリッジ休暇の金曜日になって、ようやく回復の感覚だったので、午後からリハビリサイクリングに出かけてみた。

目的地は浦賀の灯台である燈明堂。1872年まで日本式灯台として使われていたそうだ。

 

◆9月24日(金)   30℃  
 走行距離 81.59km   Ave:20.9km/h  
  往路:藤沢羽鳥~手広~小坪~衣笠~久里浜~浦賀燈明堂(33.88km)
  復路:浦賀~野比~三浦引橋~葉山森戸~滑川~松波~藤沢羽鳥(47.71km)

 

帰りは野比海岸経由で三浦方面へ

 

葉山 森戸神社に参拝し、裕次郎灯台を眺める

 

長者ケ崎に日が沈む

 

暗くなってから自宅へ到着。 車は多いものの、土日に比べて観光客少な目でよかった

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2021cycling Act32 大國の名水・洒水の滝

2021-09-20 21:42:24 | サイクリング

ワクチン2回目のダメージが割と強く2日間 じっとしてました。

好天の連休最終日にリハビリがてらサイクリングへ出発。

伊勢原からR246にて秦野と山北の名水をめぐってきました。

 

◆9月20日(祝)   27℃  
 走行距離 102.85km   Ave:20.6km/h  
  往路:藤沢羽鳥~厚木~伊勢原~秦野~松田~山北~酒水の滝(52.36km)
  復路:酒水の滝~南足柄~小田原~二宮~R1平塚~藤沢羽鳥(50.49km)

 

出発後すぐに小出川の彼岸花見物

 

出雲大社 秦野分祀の横にある大國の名水にて冷たい水をGet。 

 

松田から遠くに富士山をのぞむ

 

山北駅前で一休み 趣のあるバスです

 

洒水の滝では、無人の野菜販売所が出迎えてくれます。 栗と青シソを購入(2百円)

 

帰路ではまた倦怠感がぶり返して難渋しました。 帰宅後に少し発熱してたかも・・・。

ワクチン副反応 手ごわい

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2021cycling Act31 レトロ自販機の仁鶴師匠

2021-09-05 21:29:48 | サイクリング

前日のハードワークのダメージ回復のため、昼過ぎまでゆったり過ごして14時過ぎからサイクリングへ。

今週も快適な温度でとっても走りやすい。

相模原のレトロ自販機コーナーでは、先ごろご他界された仁鶴師匠のご壮健だったころの姿が拝見できます。

 

◆9月5日(日)   24℃  
 走行距離 83.51km   Ave:23.3km/h  
  往路:藤沢羽鳥~境川CR~大和橋~座間~レトロ自販機~橋本五差路(38.90km)
  復路:橋本五差路~R129愛川~厚木~平塚~高浜~R134~松波~藤沢羽鳥(44.61km)

 

先週購入したスマホ&バッテリーホルダーを装着し試験走行。 B品で買った割にはまずまず。 

 

夕方のレトロ自販機コーナーは売り切れ続出。 

 

橋本五差路まで行き、そこからはR129を一気に平塚の海沿いまで南下。 追い風だったので快調でした。

 

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ハーフマラソンの距離にトライ

2021-09-04 17:23:43 | ジョギング

雨がちな天気予報だったので、チャリは時間的に諦めハーフマラソンに相当する21kmを目標に稲村ケ崎までの往復コースにトライしてみることにしました 

気温も低めで長距離走行するには理想的なコンディション  長い距離に備えてスピードは抑え目でゆった走行

 

自宅からはR467経由で腰越まで行き、R134 七里ガ浜をゆるゆると走る

今日は波がないので、サーファーさんは浮かんでるだけで面白くなさそうでした

 

鎌倉高校前駅では、ちょうど電車が入ってきた

 

稲村ケ崎へ到着。 2年前の台風でくずれた歩道の工事はまだ継続中。 早く修復完了してほしい。

 

帰りは江の島口からいつもの引地川沿いを遡上して帰宅。

 

最後は雨が降り出してきたので、ちょうどよいタイミングで完走できました。

 

 

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