ZERO

今日のウォーキングは0点

深呼吸もする間もなく

イヤホンの接続は途切れ

イラついて歩きながらの迷走

それがマインドフルネスになるわけもなく

仕事のイライラが再燃して

そのことで頭がいっぱいに

一人でじっくり考えたらイライラが湧き出てストレスになる

吐き出したい

十分先日の食事会で吐き出したと思ったら

全然尽きることなく悪いものが口から溢れ出す

そうやってバランスをとっていたのかもしれない

かなり洗練された悪口である

もう

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【毎日イラスト1268日目】

#次の目標は2000！ 

クリスタルボディ

Crystal Body

#カチカチ 

#柔軟性は皆無 

#心は優しい 

【今日のイラストアイデア】

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『三文馬鹿』という企画始めました。

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。

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サンバカ151日目(頭の中を愚痴が…)

【今日の朝の空】

【アプリ記録】

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