ホクトマンのアドブログ

アドベンチャープログラムを愛するすべての人と、そうでもないすべての人へ。ひとりごと、今思うこと、泣き言、楽しか

健康

2024-03-27 | 雑念

瞑想が妄想の嵐に

今だに難しい朝の瞑想

歩きながらだからなのか

やはり座って落ち着いてする方がいいのかな

とにかく今の所マスターするのは先の先になりそうだ

毎朝の早起きとウォーキングは続いているけどね

特に変わりなく

それはそれで着実に定着している

ただ心境が変わるとか

何かが劇的に変わることはないだろう

でも何やら兆しはあるかもしれない

変化していない様に感じることが変化なのかとか

何もしないでも人は変化し続けているわけで

変わらないルーティンをしていることで

新しい何かを発見するのかもしれない

そんなよくわからないことをループしながら

今日も健康である


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【毎日イラスト1183日目】

#次の目標は2000! 



弓術
Archery
#礼儀正しい 
#爽やか 
#姿勢がいい 


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『三文馬鹿』という企画始めました。

「サンバカ」と呼んで下さい。

サンバカーニバルのことだと勘違いするかもしれませんが違います。

(「サンバカ続いてる?」などとご使用下さい)

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。2024年1月22日という何の記念にもならない日から唐突に始めました。

***

サンバカ65日目(晴れ間)

06:00起床、06:10ウォーキング06:45ブログ・イラスト創作

今日の朝の空




桜だと思ってたら梅?



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