雪が降った翌日が、滑りやすくて怪我をしやすい。
ってニュースでやってたので、いつも以上に慎重に歩いた。
こういう滑りやすいところは、つま先に力を入れて歩くと良いらしいけど、
ヒールの高い靴でもない限り、そういう状態で歩くのはトレーニングをしてるときくらい。。。
なので、前加重気味に歩いた。
おかげでツルっとはしたモノの、転ぶことはなかった。
なんか変に力を掛けて歩いてたから疲れた・・・。
ってニュースでやってたので、いつも以上に慎重に歩いた。
こういう滑りやすいところは、つま先に力を入れて歩くと良いらしいけど、
ヒールの高い靴でもない限り、そういう状態で歩くのはトレーニングをしてるときくらい。。。
なので、前加重気味に歩いた。
おかげでツルっとはしたモノの、転ぶことはなかった。
なんか変に力を掛けて歩いてたから疲れた・・・。