6月4日
10時過ぎに目が覚める。昨日3時過ぎまで夜更かししたわりにはスキッと起きれた。外はいい天気。久々に川原を走ろうと決め、さっそく準備にかかる。
寮から川原までは歩いて5分くらい。川原に着くと、犬の散歩や釣りをしてる人がちらほら。やっぱ犬はかわいいよなあと思いながら走り始める。
ちょっと走っただけで息があがってくる。運動不足を痛感しながら、それでも足は止めずに走り続ける。
汗だくで寮に戻ったらもうお昼前。部屋に戻ってシャワーの準備、の前に腕立て腹筋をガーッとやる。汗がまたまた吹き出してくる。
実はここ10日ほど、筋トレを朝晩欠かさずやっている。バランスボールを使いながら主に腹筋を鍛えている。
なんでそんなことをしているかというと理由は簡単。
腹筋を割ってみたいから。
僕は生まれてこのかた腹筋が割れた事がない。昔から運動嫌いでちゃんと鍛えた事がないから当然といえば当然なのだが。
まあ30も越えたし、いっぺんチャレンジしてみようかなと。また無事割れた暁にはこのブログで公開します。
えっ?!見たくないって?・・・ですよねー・・・。
10時過ぎに目が覚める。昨日3時過ぎまで夜更かししたわりにはスキッと起きれた。外はいい天気。久々に川原を走ろうと決め、さっそく準備にかかる。
寮から川原までは歩いて5分くらい。川原に着くと、犬の散歩や釣りをしてる人がちらほら。やっぱ犬はかわいいよなあと思いながら走り始める。
ちょっと走っただけで息があがってくる。運動不足を痛感しながら、それでも足は止めずに走り続ける。
汗だくで寮に戻ったらもうお昼前。部屋に戻ってシャワーの準備、の前に腕立て腹筋をガーッとやる。汗がまたまた吹き出してくる。
実はここ10日ほど、筋トレを朝晩欠かさずやっている。バランスボールを使いながら主に腹筋を鍛えている。
なんでそんなことをしているかというと理由は簡単。
腹筋を割ってみたいから。
僕は生まれてこのかた腹筋が割れた事がない。昔から運動嫌いでちゃんと鍛えた事がないから当然といえば当然なのだが。
まあ30も越えたし、いっぺんチャレンジしてみようかなと。また無事割れた暁にはこのブログで公開します。
えっ?!見たくないって?・・・ですよねー・・・。