二の腕つりかけ

11月8日

　今日は泳ぎに行ってきた。

　久々の扇町プール。思いっきり泳いだが、距離にすると1.5kmほど。2kmを目標に頑張ったが、体がついてこなかった。プールからあがると、腕に力が入らない。しばらくやらないとこんな調子だ。

　情けない。