猛暑猛暑

今日は午前診
２３人の患者さん
そのうち９人が脱水症状もあり点滴
点滴用ベッドが足りません

とにかくこの夏
体調を崩されるお年寄りがすごく多い
これだけ暑い日が続くと仕方がないのか・・・

私も昨日は
左側の腰から下に痛みとジーンとしびれがあり歩きづらい

何だか体調は最悪です
整骨院で丁寧にもみほぐしてもらって
お風呂にゆっくりつかって
今朝は少し違和感がありますが
どうにか動けます

走れるときに走ろうと思いつつも
なかなか走れてないので焦りも出てきました

今年は奈良マラソンにエントリーしているだけなので
そこで全力を出しきるくらいで走りたいのにねぇ

明日は誕生日さ

誕生日といってもなんのイベントもないけど

ケーキくらいは買ってきてくれるかな