土曜日は仕事から帰って
いつもはバームゼリーだけお腹に入れて
そのまま10キロ走りに行くのですが
半分過ぎた頃から
お腹がすきすぎて力が入らない
今日は少し食事らしいものを食べてから
走ったので途中から横腹が痛く
なってきました
どっちもどっちだね
もう少し時間おいてから走ればいいのですが、
のんびりしていると
すぐに暗くなってしまうからな~
今日もヒザのサポーターを忘れたのですが
調子が良く5キロ過ぎから
どんどんペースが上がって気持ちよかったです
帰って「ABC篠山マラソン」の
テレビを見ていました。
有森裕子さんが引退後初走りした大会です
見ているとまた走りたくなって
れみパパが帰ってきてから
一緒に走りに行ってしまった
こうなるとバカだね
ランニングバカ
ランキング参加中なんです、押してくださいね
いつもはバームゼリーだけお腹に入れて
そのまま10キロ走りに行くのですが
半分過ぎた頃から
お腹がすきすぎて力が入らない
今日は少し食事らしいものを食べてから
走ったので途中から横腹が痛く
なってきました
どっちもどっちだね
もう少し時間おいてから走ればいいのですが、
のんびりしていると
すぐに暗くなってしまうからな~
今日もヒザのサポーターを忘れたのですが
調子が良く5キロ過ぎから
どんどんペースが上がって気持ちよかったです
帰って「ABC篠山マラソン」の
テレビを見ていました。
有森裕子さんが引退後初走りした大会です
見ているとまた走りたくなって
れみパパが帰ってきてから
一緒に走りに行ってしまった
こうなるとバカだね
ランニングバカ
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車の横に自転車を止めているのですが
先週金曜日、出かけるために
カバンをかごに入れたら
バランスが崩れて
車のほうに自転車が倒れてしまった・・・
ぎゃ!
どうしよう・・・・
助手席のドアに、3センチのキズ+へこみ
そのまま出かけて
帰ってから れみパパに
報告しました。
あわてて見に行ってました
その翌日車庫に少しはみ出して
自転車を止めていたのを
まったく忘れていて、散歩へ・・・
近所の奥さんと井戸端会議をしているところへ
れみパパが帰ってきて
ドン!ガシャガシャ!
怒って れみパパが車から降りてきました
はみ出た自転車に車があたって
自転車が倒れ
またもやドアにキズが・・・
二日連続で
車にキズがついて、かなりご立腹の れみパパです
男性は車大切にしますよね
ごめんなさぁ~い
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そのまま出かけて
帰ってから れみパパに
報告しました。
あわてて見に行ってました
その翌日車庫に少しはみ出して
自転車を止めていたのを
まったく忘れていて、散歩へ・・・
近所の奥さんと井戸端会議をしているところへ
れみパパが帰ってきて
ドン!ガシャガシャ!
怒って れみパパが車から降りてきました
はみ出た自転車に車があたって
自転車が倒れ
またもやドアにキズが・・・
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車にキズがついて、かなりご立腹の れみパパです
男性は車大切にしますよね
ごめんなさぁ~い
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スポーツ用品店で
ミズノのSMOOTH RIDE FAIRと言うイベントがありました
足型測定器で
足のサイズを測ってもらい
足圧測定器で
足のどの部分に力が入っているか測ってもらいました
右足が3ミリ大きくて
幅も1ミリ大きかったです
足の指の付け根の部分に一番力が入っているので
指に力が入るように
指の運動をするように言われました
足の指動かすの苦手なんです
ショックだったのは
れみパパと足幅がかわらなかったこと
ハイヒールを履いたら横に広がるのですが
納得してしまいました
指に力が入らないと
外反母趾になりやすいそうです。
こんな機会ないので、正確なサイズわかって
よかったです
結局その場でランニングシューズは
購入しませんでしたが、
れみ兄1号が
卒業までサッカー部の練習に復帰するので
新しいスパイク抱えて
笑っていました
合格祝いじゃ、買ったるわい!
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足のどの部分に力が入っているか測ってもらいました
右足が3ミリ大きくて
幅も1ミリ大きかったです
足の指の付け根の部分に一番力が入っているので
指に力が入るように
指の運動をするように言われました
足の指動かすの苦手なんです
ショックだったのは
れみパパと足幅がかわらなかったこと
ハイヒールを履いたら横に広がるのですが
納得してしまいました
指に力が入らないと
外反母趾になりやすいそうです。
こんな機会ないので、正確なサイズわかって
よかったです
結局その場でランニングシューズは
購入しませんでしたが、
れみ兄1号が
卒業までサッカー部の練習に復帰するので
新しいスパイク抱えて
笑っていました
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