うわっ、太ってる

まずい、体重が２㎏も増えている。
って事は太った！
実に良くない事である。
原因は何だ？
運動不足とは言えない。
何故なら、仕事では階段を上がったり下がったりする事が
多いので、一日働けば１万歩前後は歩いている。
（昔は万歩計を付けていたが、壊れてから付けていない）
では何が原因か。
食べ過ぎ？
それは否定出来ない。
休みともなると、昼ちょっと多めに食べてしまう。
金曜が休みで日曜が休みだったから、その日に摂った
摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが崩れた
事による結果なのかも知れない。
この２㎏、落とすのは簡単ではないぞ。

寒さと共に

朝夕が肌寒く感じる様な季節になりました。
それとほぼ同時に２１ＭＨｚ帯も聞こえなくなり、ノイズしか
スピーカーからは聞こえません。
コンディションも秋・冬型へと移り変わった感じ。
来週には１０月にも入るし。
秋の深まりと共に２１ＭＨｚ帯は今シーズン終了となる
のでしょうね。
来年の春まで冬眠かな？

ノイズを対策しないと

無線機器と一緒の机に乗っているノートパソコンの電源を
入れると、２１ＭＨｚにノイズが乗った。
他のバンドは確認していないが、このノイズは何とか対策
しないと了解度に影響しそうである。
内蔵バッテリーで起動してのノイズ。
と言う事は電源系ではなく、ＣＰＵノイズと言う事もある。
単純にアースを取るだけで改善してくれれば良いが、
そんなに優しいものでもないだろうね。
一つ課題が増えてしまった。
２１ＭＨｚ帯もシーズン後半だろうから、来年のシーズン迄
ゆっくりと対策を考え試行錯誤してみよう。
一番良いのはのーとパソコンの電源を入れない事。
なんてね。(^^ゞ