自我

自分を自分たらしめる自己は案外にもろいもののようです。
走っているときはなかなか気がつきません。
転がる石は何とかです。
走りつかれたり、立ち止まったりしたとき、はっと気がつくものです。
自分を自分たらしめているものって何か。
そんな問いに答える閑があったら、ゆっくり歩き始めた方がいいのかもしれません。

そうそう、こんなことで喜怒哀楽愛憎があり、こんなところで行動に移す。
立ち止まったら行動がなくなる。喜怒哀楽と愛憎のみ。
行動を起してはじめて何かが始まる。
人から一貫してないといわれようがそれが自分。
自分で一貫してない事態に気がついても気にしない。
ケセラセラ。そんなことに悩んだら病気になる。
僕は心の中で第二次世界大戦をしたようなもの。
戦前と戦後で思いっきり変わってしまった。
そんなときもあるさ。でも生きてる。
病気前と後。かなり変わったけど生きている。
病気の原因は一貫性を失ったこと自己矛盾。自己嫌悪。
バカらしい。



　
そんなことを思いながら、まだ眠りでもがいている自分がいるのですが…。
薬での睡眠もなかなかコントロールできません。

日常の記録

前は病院から日常の記録を書くようにいわれていた。最近それをしていない。寝てばかりだから書く必要がない？のではなく、それをつけないことで自己管理が出来なくなったのかなあ？運動記録なるものも自分で作ってつけていたがそれもほったらかし。薬を飲んだか表は見なくても飲み忘れがないからいらない。

う～ん、日常表と運動表を復活させよう。
まあ、気張らんとボチボチ。太陽光線を浴びんといかんなあ。