本日は

本日は社会適応訓練の日。

洗濯物を洗って乾燥させてたたむ。

それだけです。

あぁあ、お茶の消費量が訓練時間中だけで

２．５リットル。よく飲みます。

飲んだら下から出ますから

体温をうばうんです。

運良く暖房のあるところだから

暖房をしていますが、

同じ社会適応訓練を受けている仲間の場合。

別の事業所では暖房のないところもあります。

入院以前

フラッシュバックさせてもらいます。

入院以前、恋という善の力が作用して

それを昇華しようとして

芸術というか絵などを

描いたりしていたようです。

素晴らしい恋をしたら

そのぶん絵や写真となって現れるのでしょう。

そしてその恋はどこへ行ったのやら

迷子になってしまいました。

ボクの恋したＩさんはどこへ行ったのやら

恋と引き換えに幻聴が薄れていきました。

今は脈拍が異常にたかく、

何かいつも運動をしているような状態です。

落ち着いていないのでしょう。

体は正直ですから…。

心をニュートラルの状態にして

ということもなくなってきています。

ぼやーっと見て、パッと見る。

そういったことをしていません。

今動物園に行っても

たぶん動物は寄ってこないでしょう。

何かと引き換えに声を消去しているのでしょう。

今熱心になっているのが姿勢と呼吸法。

ブログに書いていることをやっています。