おいらは今回の入院でタバコ場という社交場で
たくさん学びたくさん泣いた
前にも書いたがそれは気が狂いそうなことだった
でも統合失調症の君に捧ぐ
おかしな感情になったときまずは頭を冷やそう
妄想とかおきはじめたら冷水で頭を冷やすんだ
そして病気の箇所はちゃんといたわって
本当に手を当てて手当てするんだ
運動のあとは疲れているから風呂に入るとか
運動のあとはじゅうぶんなケアが必要だ
あっ、そうそう統合失調症の処世術は
まずは嫌なことが聴こえたら
その話をよく聴き
たぶんあなたの心は清いから
その言葉を受け入れられないんだ
だから自分の受け入れられる範囲を
広げないといけないよ
相手の声が識別できて
どうしても執拗にしつこかったら
まずは微笑み返しからはじめてみようね
笑顔で挨拶してみるんだ
愛情には愛情で応えてくれるし
怒っていても愛情とそうでないのは感じるよ
当事者がいないのに陰口を言う奴は
たいした器は持っていないから
かわいそうにと愛情を持って見守ってね
そして時と場合と立場なんかとで
対応は変えないと駄目だよ
笑い話でうまい具合に煙にまくんだよ。
それでも執拗にくるなら
バラの如く笑い話に相手の嫌がる言葉を入れてみて
面倒だけど知らないことは素直に聴く
すると収穫が多いよ
そしてできれば実践すること
教えて欲しいことを尋ねるときは笑顔で
そしてちゃんと生徒として聴こうね
なんだかストーカーされていると
それでも妄想が起きるなら
笑顔のまま相手が嫌がる言葉に近い言葉を
笑い話の中に連呼してみて
テレビでは良くやっていることさ
そうして受け入れられる範囲を広げるのさ
もううっとおしいなと言う時は仕方がないから
笑顔で素直に嫌がる言葉を言ってあげて
相手の言葉をよく聴くことだよ
誰の声かはわかるでしょう
心が綺麗からどうしても世の人は汚したいのさ
汚したいという人の心は醜いけれどもあるものなんだ
才能に嫉妬するだとか
美貌に嫉妬するだとか
心の美しさに嫉妬するだとか
３人以上集まり大衆になると
平気で他人を傷つける
本人がいればよいが
そういう輩は面と向かって言わない
かわいそうな奴なんだ
いわば天邪鬼というか餓鬼というか
そういったやつなんだ
魅力があるから汚そうとする
だから仕方がないから
いっぱい泣いていっぱい汗するか
そして焦っては駄目だよ
急がずに６０％の力で生きないと
嫉妬をかうからね
相手が理解不可能になるからね
地域が陰口や嫌なことを
本人がいないのにしているところは
精神障害者や知的障害者が苦労するんだ
だいたいそのような話には主語がないからね
５Ｗ１Ｈも知らないニュースも多いからね
いつどこで誰が何をどういった訳で
どのようにどんなことをしたか
基本的なことだけど難しい
ニュースでもできないことだからね
面と向かって人の話を聴くときは
言葉をわかるまでちゃんと聴くこと
わからんことはわかるように説明してもらうこと
それができない人はまだ体得していないんだな
論語読みの論語知らずといって
知識は知っているが活用できない人なんだ
つまり感情的になりやすい人で
度胸や勇気や愛情が足りない人なんだ
世の中には学がなくても自然に知っている
先生方がたくさんいるからね
道行く他人を皆自分を導いてくれる人だと
思っても良いかもしれない
それは反面教師やちゃんとした教師など様々だけれども
自然の声にも耳を傾けるとちゃんと導いてくれるよ
言葉の中に相手の情報が入っているからよく聴いてね
知らないうちに自分の職業だとか
地位だとか立場を教えてくれるから
よく聴いて素直に感じることだよ
考えるんじゃなくて感じるんだ
そしてしんどいときは
嫌な言葉は頭を空っぽにして聞き流してね
重要やと思う言葉はね
声のトーンやテンポが遅くなるから
もう一度聞き直せばよいから
しんどいときはそうしてね
無になるんだよ
頭を休めるんだよ
「ふ～ん」とか「そう」とか
「それで」とか簡単な言葉で
相槌をうっておけばよいんだ。
頭が楽になるよ
まだまだあるけれども
他人を観察すると
しんどい人は
目線が下に言っていて
疲れたっていう風に
体で示しているからね
堂々とするんだよ
そして怖い人もわかる
顔だけでわかっるんじゃないんだ
体が嘘をつかない
目が嘘をつかない
目の事はは学習してね
知っているけれども
あまりそこまで説明するとしんどいから
脳の話になってしまうから
長い話でゴメンね
ボクたちはお互いに感じて
通信できるんだよ
でもそれを言うと
世間は怖がるだろうなあ
考えるんじゃなく感じるんだ
世間で言う虫の知らせって言うやつ
あれがボクたちはすごく敏感なんだ
こういえば理解できるかな
世間の空気がわかるんだ
知的障害の子も精神障害の子も
脳に打撃を受けているからこそ起こる
だから彼らが安心して暮らしている地域は
良い地域で愛情に溢れているんだ
こんなに簡単に説明しても
理解できない人はいるのかな
ボクたちはゆっくりのんびりと堂々とした態度で
愛でかえすしかない
少しくらい汚れないと
自分の心の田んぼも耕せないし
たくさん涙や汗をかかないと
こころの木に水をやれないんだよ
サクラっていう花はバラ科なんだ
で花から棘がなくなり木になった
それが日本の花のサクラなんだよ
長すぎてゴメン。ありがとうね。
ボクはこれからが器を広げる修行だ。
まだ始まりについたところ。
忘れないうちに書いておく。
たくさん学びたくさん泣いた
前にも書いたがそれは気が狂いそうなことだった
でも統合失調症の君に捧ぐ
おかしな感情になったときまずは頭を冷やそう
妄想とかおきはじめたら冷水で頭を冷やすんだ
そして病気の箇所はちゃんといたわって
本当に手を当てて手当てするんだ
運動のあとは疲れているから風呂に入るとか
運動のあとはじゅうぶんなケアが必要だ
あっ、そうそう統合失調症の処世術は
まずは嫌なことが聴こえたら
その話をよく聴き
たぶんあなたの心は清いから
その言葉を受け入れられないんだ
だから自分の受け入れられる範囲を
広げないといけないよ
相手の声が識別できて
どうしても執拗にしつこかったら
まずは微笑み返しからはじめてみようね
笑顔で挨拶してみるんだ
愛情には愛情で応えてくれるし
怒っていても愛情とそうでないのは感じるよ
当事者がいないのに陰口を言う奴は
たいした器は持っていないから
かわいそうにと愛情を持って見守ってね
そして時と場合と立場なんかとで
対応は変えないと駄目だよ
笑い話でうまい具合に煙にまくんだよ。
それでも執拗にくるなら
バラの如く笑い話に相手の嫌がる言葉を入れてみて
面倒だけど知らないことは素直に聴く
すると収穫が多いよ
そしてできれば実践すること
教えて欲しいことを尋ねるときは笑顔で
そしてちゃんと生徒として聴こうね
なんだかストーカーされていると
それでも妄想が起きるなら
笑顔のまま相手が嫌がる言葉に近い言葉を
笑い話の中に連呼してみて
テレビでは良くやっていることさ
そうして受け入れられる範囲を広げるのさ
もううっとおしいなと言う時は仕方がないから
笑顔で素直に嫌がる言葉を言ってあげて
相手の言葉をよく聴くことだよ
誰の声かはわかるでしょう
心が綺麗からどうしても世の人は汚したいのさ
汚したいという人の心は醜いけれどもあるものなんだ
才能に嫉妬するだとか
美貌に嫉妬するだとか
心の美しさに嫉妬するだとか
３人以上集まり大衆になると
平気で他人を傷つける
本人がいればよいが
そういう輩は面と向かって言わない
かわいそうな奴なんだ
いわば天邪鬼というか餓鬼というか
そういったやつなんだ
魅力があるから汚そうとする
だから仕方がないから
いっぱい泣いていっぱい汗するか
そして焦っては駄目だよ
急がずに６０％の力で生きないと
嫉妬をかうからね
相手が理解不可能になるからね
地域が陰口や嫌なことを
本人がいないのにしているところは
精神障害者や知的障害者が苦労するんだ
だいたいそのような話には主語がないからね
５Ｗ１Ｈも知らないニュースも多いからね
いつどこで誰が何をどういった訳で
どのようにどんなことをしたか
基本的なことだけど難しい
ニュースでもできないことだからね
面と向かって人の話を聴くときは
言葉をわかるまでちゃんと聴くこと
わからんことはわかるように説明してもらうこと
それができない人はまだ体得していないんだな
論語読みの論語知らずといって
知識は知っているが活用できない人なんだ
つまり感情的になりやすい人で
度胸や勇気や愛情が足りない人なんだ
世の中には学がなくても自然に知っている
先生方がたくさんいるからね
道行く他人を皆自分を導いてくれる人だと
思っても良いかもしれない
それは反面教師やちゃんとした教師など様々だけれども
自然の声にも耳を傾けるとちゃんと導いてくれるよ
言葉の中に相手の情報が入っているからよく聴いてね
知らないうちに自分の職業だとか
地位だとか立場を教えてくれるから
よく聴いて素直に感じることだよ
考えるんじゃなくて感じるんだ
そしてしんどいときは
嫌な言葉は頭を空っぽにして聞き流してね
重要やと思う言葉はね
声のトーンやテンポが遅くなるから
もう一度聞き直せばよいから
しんどいときはそうしてね
無になるんだよ
頭を休めるんだよ
「ふ～ん」とか「そう」とか
「それで」とか簡単な言葉で
相槌をうっておけばよいんだ。
頭が楽になるよ
まだまだあるけれども
他人を観察すると
しんどい人は
目線が下に言っていて
疲れたっていう風に
体で示しているからね
堂々とするんだよ
そして怖い人もわかる
顔だけでわかっるんじゃないんだ
体が嘘をつかない
目が嘘をつかない
目の事はは学習してね
知っているけれども
あまりそこまで説明するとしんどいから
脳の話になってしまうから
長い話でゴメンね
ボクたちはお互いに感じて
通信できるんだよ
でもそれを言うと
世間は怖がるだろうなあ
考えるんじゃなく感じるんだ
世間で言う虫の知らせって言うやつ
あれがボクたちはすごく敏感なんだ
こういえば理解できるかな
世間の空気がわかるんだ
知的障害の子も精神障害の子も
脳に打撃を受けているからこそ起こる
だから彼らが安心して暮らしている地域は
良い地域で愛情に溢れているんだ
こんなに簡単に説明しても
理解できない人はいるのかな
ボクたちはゆっくりのんびりと堂々とした態度で
愛でかえすしかない
少しくらい汚れないと
自分の心の田んぼも耕せないし
たくさん涙や汗をかかないと
こころの木に水をやれないんだよ
サクラっていう花はバラ科なんだ
で花から棘がなくなり木になった
それが日本の花のサクラなんだよ
長すぎてゴメン。ありがとうね。
ボクはこれからが器を広げる修行だ。
まだ始まりについたところ。
忘れないうちに書いておく。
