今日は30km走をしようと思っていましたが、朝から雨なので止めました。
明日は走らないので、今日で2012年のランのまとめをします。
12月の月間走行距離は227kmで昨年3月以来の少なさです。
接骨院に通い始めて、あまりに筋肉が硬くなっているのが分かり通勤ランは片道にして、距離が減りました。
年間走行距離は、
年間走行距離 フルベストタイム
2010年 3,962km 3:05:03
2011年 4,487km 3:03:00
2012年 4,187km 3:00:08(ネットタイム)
だんだんフルのタイムが良くなっているので、来年こそはサブスリー出来そうなぁ~、気がします。
最新の画像[もっと見る]
- タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱに移動しました。 6年前
- タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱに移動しました。 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
- 白川郷(4)最終回 18年8月 6年前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます