タケホープの第３回さいたま国際マラソン詳報 17年11月

５k  @25:34

10k @24:09

15k @23:57

20k @24:15

25k @24:37

30k @25:39

35k @29:24

40k @32:18

ｺﾞｰﾙ @14:04

記録：3時間43分57秒

目標の3時間半切りは出来ませんでした。

32キロ過ぎに3.5時間のペースランナーに抜かれました。

30キロ走を多くこなさないと、終盤の失速は免れないかな

 

細君は、4時間51分05秒で完走しました。

 

昨年の第２回さいたま国際マラソンは、3:42:23でした。

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