岩手のヒーロー ガンライザー（細君撮影） タケホープはフルマラソン８：３０スタート
スタートして約３００ｍです。タケホープは左側後方にいます。（細君撮影）
細君は１０ｋｍ９：００スタートです。
タケホープは今回、キロ５分で３０キロまで行き、３時間３０分でゴールするという計画を立てました。
しかし、いざスタートすると５キロは２０分４５秒でした。
５キロを１キロ５分だと２５分なのですが、レースになると行ってしまうんです。
１０ｋｍは４１分３５秒で、ここまで１キロきれいに４分９秒ペースです。
このまま行けば、ゴールは２時間５５分ぐらいです。
しかし、練習不足なのでもう脚にきました。
10～15km ２２分０２秒
15～20km ２２分５４秒
20～25km ２３分１１秒
25～30km ２５分０２秒
30～35km ２８分３９秒
35～40km ３４分３２秒
40～ゴール １１分０３秒
記録 ３時間２８分５８秒
とりあえず目標の３時間３０分は達成しました
今年は故障をしていたとか聞いていたので３０分切りはたいしたものです、
でも、本人も判っているようだけど入りがねー、いくら何でも早すぎたようですね、
しかし４０Ｋからはかなり頑張ったみたいで目標達成おめでとう。
前日の夕食の件ですが、今更なんだかんだ言ってもしょうがないことは判っています、来年は一緒に前祝をしましょう。
すごいですね～
目標達成で完走！
素晴らしいです。
まだまだ元気モリモリ！
これからも人生を楽しまないとー
しかし、練習量が全然足りなかったようです。
今回も中間点は、１時間３１分台でした。
フルはごまかせませんね。
前回は呼び捨てにしてゴメンナサイ
奥さんが、気が付いて修正をお願いしたのですが、yosshyが難しいとか言って直してくれないんですよ。
ホント使えないでしょ。
でも、好子とかの呼び捨てじゃないしまっいいかとなりました。
苦しいのに何故走るのか。ドMだからでしょうか。
苦しさの後には、極楽の温泉。
まだまだ、残り短くなった人生楽しみます