今日の体重

夕方の体重（夕食前）
　 体重：７２．８ｋｇ　体脂肪率：２０．４％　基礎代謝量：１６６２kcal　骨格筋率：３３．１％

体重は７２．５ｋｇ前後で推移しています。左足ふくらはぎの打撲でまだランとバイクは封印していますが、水泳はボチボチできているので体脂肪率はキープです。基礎代謝量は上がっています。ランとバイクが来週からできたら良いのですが。焦らないでいきます。