昨日はバテバテ

昨日のトレーニングは、土曜日の疲れが出てバテバテでした。内容は
水泳：２０００m（クロール２５m×２０本、キック２５m×２０本、クロール５０m×１０本、クロール１００m×５本）
どれも、ゆったりとした動作で泳ぎました。