金曜日にスポーツジムで約1時間半トレーニングマシンを使って運動しました。 そのお陰か疲れがまだ取れません。 疲れています、今日は運動を中止しようかなーと思いましたが「怠けるな、怠けるな。俺の遠くへの旅をしたいという夢はどうするんだ。 それより怠けていた方が楽、ロコモになったらどうする」と自分を奮い立たせてノルディックポールのお供で２，５００歩歩きました。
日曜日には約６キロのところに有るデパートまで自転車に乗りました。この疲れも有るのかキツかったなー。
一休みしていたら、高校生らしき若者が１人は「こんにちは」もう１人は「今晩は」と声をかけてくれました。 次には若い女性でしたがないも言わず走って行きました。 その次は上下とも白いトレーニングスタイルの年齢不詳の女性でした。 この人は歩いていましたがブラリ散歩をしているようで、私のノルディックポールスタイルを珍しそうに見ていきました。
でも、大分涼しくなりました、額に汗するくらいでした。 コオロギも鳴きスポーツの秋の始まりというところでしょうか。
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