目について考える

ピタゴラ開脚テクニック・ヨガ・ルーシーダットンで、

目をつぶって、
ポーズを行われる方が
います。

瞑想の意味合いや
集中の意味合いでは、
確かに良いのですが、


目というのは、
多くの情報を
受けとります。


もちろん、
ピタゴラ開脚テクニックの
動いている中でも、

その状況での、
目の情報が
たくさん入ってきます。



実は、
ここが大事な部分で、
目を遮断してしまうと、
協調性が崩れて
しまいます。


特に、
ピタゴラ開脚テクニックは、
ほぼずっと
動いていますので、

目との協調性が
大事になってきます。


前回も述べたように、



目について、
考えると
動きが変わります！