54→55.5kg「そんなバナナ風味」

筋トレ始めて一週間ちょい
プロテインを調べてると「be LEGEND」というメーカーのプロテインが一番お勧めだった
味よし、コスパよし、だまになりにくさよし
すべてがほぼ最高得点だったので買ってみたが
なるほど
味もおいしいし、確かにだまになりにくい
1.5kgも体重が増えてるので効果もありそう


そんなバナナ風味
って遊びすぎやろwww

なんか最近地震多くない？

今度はインドネシアで地震
日本も大地震クラスが1年に一度ぐらい起きているイメージがある

これは、、、南海トラフさんが準備運動してるのかな、、、
完全直撃コースに住んでるので、いつも心の隅に置いてはいるけど
いざ本当に来るときは大体忘れてる時( ；´Д｀)