ザオラル？パルプンテ？えーいマハマン！

多忙だなんだ言ってた週のほとんどを棒に振ってしまっただめサラリーマンのkeihといいます。皆様は冬の寒さとがんばって戦っていらっしゃるでしょうか。わたくしは無駄に体脂肪をためちゃってしまってるんで、なんとかいけています。弱りきっていますけど。

えーと、現状申しますと、金曜深夜現在ですがいまだに調子悪いです。もう今週ずっと。なんか、6年ぶりくらいに風邪のウイルスが腸のほうにきちゃったみたいで。もう体内ウイルスさんがマツケンなみの大暴れ。やっとここの三時間くらい戻ってきた気もしますが、原因はのちほどいいますよ、ええ。

思い返せば、ハワイ以来の更新のなさだったような気がしますが、更新をご期待されてたのか、体調をお気遣いいただいてたのか、いつもながらこりずにご来訪いただいている皆様に関しましては、それなりにチェックいただいてたみたいで、ほんとに恐縮の限りです。え？どうやってそんなことわかるのかって？やだなぁ。気持ちが通じてますってば、き・も・ち・が。

すいません、とっとと本題に行きます。

イーマーキュリー方面では、こせこせ報告していましたが、こっちのgooのほうはは小生意気にもそれなりの文章にしたいななどど思ったりしていつもいるんですが、さすがに、エネルギーが全く足りていないいっぱいいっぱいな状態だったんで、更新断念していました。とはいっても今週もそれなりのこともありましたので、かるく振り返り、明日以降の本格復帰の助走としたく思います。


12/12 月曜
起きた瞬間もうだめ。指が7本くらいに見える。会社行きたくない病全開。でもね、PMS（考課者評価）の面談があったんで、這ってでも行かないといけない日。ということで、PMSだけやって即効早退しました。それにしても、こんな10年オチの上司の好き嫌いで給料決まっちまう人事制度をだらだらとやっている会社も会社ですが、若いおねーちゃんにPMSPMS連呼させる会社もいかがなものかと。一体なんのぷれいだと。まあ、うちの会社のみなさん一般的にPMSがどういう意味で使われるかわかってないみたいなんでどうだっていいんですけど。

12/13 火曜
病欠。しんどい。ナンシー関の本の中の田村○子（旧姓、通称たわら）がかわいく見えてきた。確実に人生の終焉が近づきつつあるようだ。みなさんさようなら。でもね、そうそう、なんで休みだといってるのに電話かけてくるんだよおれはパソコンのヘルプデスクじゃないんだよ。頼むから寝せてくれ。

12/14 水曜
それなりに大きな仕事があったんで、頭ふらふらで出社。仲がいい某ドクターより携帯に電話。「はげ薬きたでーーー。とりにきーやー。」寒空の中、ママチャリこいで薬ゲット。たのむからもっと元気なときにおつかいたのんでくれ。そして、たまに思い出したように営業でもやってみようかと行ってみた取引先で、「風邪うつるといやだから早く帰れ」とつまみ出される。かなしい。

12/15 木曜
今度こそもうだめ。体動かない。でも、業務提携している同業他社の朝礼に出席して研修やるんだった。側転でも横転しながらでも現場に行かねば。なんとか間に合うと、なんか待たされる。聞こえてくるのはラジオ体操と社歌斉唱（注）。。。おれを一体どうしたいんだ。研修？何言ったか覚えてませんよ。会社帰るなり強制退社させられて爆睡。なんか、この辺で買った株が爆騰してちょっとしたチャリくらいなら買えるようになったみたいですが、よくわかりません。損してないからいいや。というか、たぶんどなたも覚えていなさそうなんでどうでもいいんですけど。
（注．keihさんはしょぼいながらも外資系企業でしか社会人経験ないので、この辺がかなりカルチャーショックです）

12/16 金曜
目覚めいいようん、なんとか頑張れそう。でも、ドクター乗っけて運転しないといけないので、薬が飲めずまた体の調子が少しづつ悪くなる。しかも、11:00現在近畿圏6ヶ所で交通事故発生。ええ、アポイント大遅刻で案件いっこふっ飛ばしました、、、。まあリカバリできそうですけど。。。で、色々あって下の写真。





なんか元気になってきました。引っ張るだけ引っ張って結論はこれかよ、ってのはなしの方向で。。。明日からもよろしくです。

メロンクリームソーダぁ？

こないだ缶チューハイでも買って帰ろうかと思って、近所のローソンに寄ったとき、見つけてしまいました。紙パック飲料なのに、ソーダ。かつて、紙パックに入ったコーラなる飲み物をゲットし損ねて以来、紙パックジュースコーナーは常にチェックしてましたが、ようやくナイスな怪しい商品をゲットするに至りました。よし。





よく読んでみると、、、ソーダの横に「風味」とあってしかも乳酸菌飲料、の文字が、、、。さらに横の面には、

「メロンクリームソーダ風味の新感覚乳酸菌飲料登場！」
「またまた飲んでみてビックリ、思わず誰かに教えたくなる、不思議なドリンクです」

誰だ作ってんの、と思わず調べてしまいました。日清ヨーク という会社。ピルクル作ってる会社だそうです。あーあ、こんなニッチの方向に向いちゃって大丈夫だろうかほんとに。といいながら、HPでつい類似品を探すそのニッチのど真ん中にいる私。

味だ味。早速注いで見ましょう。





予想したのとそうかけ離れてはしませんが、まあ薄いメロン風味のヤクルトみたいな味ですよ。でもね、メロン系は少しばかりだめ なわけでして。ええ、メロン記念日くらいですよ、きらいじゃないの。

例によって、風呂上りゆえに飲みきれた、そういう味でした。再購買？いや多分ローソンの棚にもう並んでなさそう、、、。



＊＊＊

No.27 メロンクリームソーダ

【味の良さ】 ★☆ メロン嫌い、ってのはあんまり関係なく決しておいしいモンではないです。
【コストパフォーマンス】★☆ なので、50円でもいいやって感じ。
【怪食度】★★★☆ 「紙パックでコーラ」には劣りますよね。
【今日は風邪で苦しいんでこの辺にさせてください度】 ★★★★★ 実は昨日時点でほとんど書けてました。

Training review 12/05-12/11

と、一週間を振り返るほどのことは大してできてない週でした。なぜか、ってのはとにかく足が痛い。書きましたね、これ。しかも完全に風邪。そりゃ昨日冬風に当たりまくりでしたが、関係ないでしょう。もはや年中行事になりさがってますガッデム。守山のレースまでちょうどあと一週間、忘年会が一件も入ってない、つまり人様と一緒に飲まなくていいことだけが救いです。つーか友達がいないだけですけど。。。。だれかさそってくださいプリーズ。


12/06 スイム1500m
今ひとつ。こないだ（11/29）みたいにはいきません。体重い。なんというか、こないだは調子がよくて95min/100ｍのペースでいけましたが、この日はすぐにバテバテ。いいときのイメージがたった一週間で雲散霧消。なにをやってるんだ。

12/10 バイク24km（27'43＋32'01）
えーと、チャーハン試食会に参加するのにチャリ乗ったのも入れていいでしょうか。いちおう、平均心拍140でしたんで、えーい入れちゃえ。後半遅かったのは強力な向かい風と満腹感。美味でございました。

12/10 スイム1100m
左足痛くて走る気になれないので、泳ぎです。でも、下半身鍛えたい（この表現おかしい）のでバタ足でいったれとばかり、ビート板もってバタ足でとりあえず500mぶっ続けてみました。両脚即死。しょうがないので100mずつクロールで流していこう、、、とか思って泳いでると今度は右肩に痛みが。水中でも歩くと痛むので帰りました。いつも泳いでいる上級者コースで優雅に平泳ぎ泳いでた女性がいましたが、、、今日ははどっちにしても泳げなかったからいいや。

12/11 ラン5km 33'18 HR/AVR129
イタイイタイと言いながらも一週後はレース。できる範囲で走ってみようと、マッサージを入念にして、ふだんは着ないウインドブレーカーまで着てまったりゆっくり走ってみることに。。。。ええ、むりでした。すぐ帰ってきてしまいました。ちっきっしょーばかー（小梅風）。


ええと、完全に準備不足です。肉体的にも精神的にも。とはいっても、時間は待ってくれませんからねぇ。よし、ストレッチとリラックス。これでいこう、うん。

第一回チャーハン試食会！に参加しました

この師走の寒空のなか、行ってきましたよ淀川の河川敷へ。そう、リンク先でありますチャーハンログのパピコラブ氏 主催のチャーハン試食会に。参加者は、パピコラブ氏と、スキップな日々のsakoさん 、と不肖わたしの豪華三名の方々。詳細な場所の発表が開始の30分前というある意味いやがらせ チャレンジングな要求の中、チャリで爆走（車だと確実に迷いそうだったのはひみつだ、というかいつもチャリで行ってる場所だったんでこれしかありませんでしたよ）して、目標の九時半に到着。

見覚えのある黄色い車を9時半ジャストに発見。そうか、黄色好きだからこの人のブログの背景も黄色っぽいのか、とか思いながらごあいさつ。sakoさんが来ていませんでしたが、このかたこれからお仕事があってタイムリミットもあると言うことで早速設置に取り掛かります。





それにしても、すばらしいお天気。風さえなければ。そう、河川敷なんで風が吹き付ける吹き付けるもうほんとにさむいし、それ以上にコンロの火が消える消える。。だれだこのへんがいいですよとか言ったやつっておもいっきし私な気がしてますけど、、、。まずは、ご飯をあっためましょうと言うことで、鍋に水張って沸騰させサトウのご飯を温めに、、、、って全く水が温まりません。まずい、、、というところで炊き立てほやほやのご飯を持ったsakoさん登場。すばらしい、なんというグッジョブ。たとえて言うならアンパンマンが負けかかっているときに新しいアンパン頭を持ってくるバタコさんのようなナイスタイミング。

あいさつもそこそこに、鍋をコンロから下ろして早速フライパン温め作業へ移行していきます。

しかしこのパピコラブ氏、ここでは書ききれないくらいのたくさんのトラブルをそそくさと片付けていかれます。

「まな板がない」→「お菓子の裏袋を地図の周りに巻いてまな板使用」
「コンロに風除けが必要」→「車の中のダンボールをい切れ目入れて即席風除け作成」
「ネギ洗う水がない」→「さっと切れ目を入れてネギの一番外側は不使用」
etc...

と言う数々の難題をさっくりと乗り越えていかれます。うーん、やるなぁ。





で、ここまでのハイライト写真です。何のチャーハンになってもいいようにこれだけの材料を持ってこられて、、、恐縮の限りです。今後更新に使うんであんまり写されるとあうち、、、とかいわれましたが、あんまり判別できない解像度なんでこれもありかと、ということと、インスピレーションの源としてこれだけ持っているのか、と感心したのでのせちゃいました。一杯目のチャーハン作成に具が入りに行きます。具は、卵・ネギ・焼き豚というオーソドックスなものへ、、、だと面白くもなんともないてなお話しになりまして、急遽剥き甘栗が投入されます。なんでこんなことに、と思いがちではありますが、ここは、「そうでなくっちゃ」なところです。





本邦初公開、ではありませんが（sakoさんのところで先週の模様がうｐされてるんで）あのチャーハンの匠の調理模様がいまここに！とうぜんうちの電気コンロでやったときとは具合が全く異なってます。マイ中華鍋にマイおたま。作成方法をじっくり見てましたが、まあいわゆる基本に忠実なご様子。さいご味付け時に、塩コショウが車の中、、、という一見おまぬけな自体もすかさず中華鶏がらスープのもとを投入！なんという機転！すばらしい。そして完成したチャーハンを盛り付けて、えーと甘栗を前面に押し出し激写！





う、うまいよにいさん。こないだのも十分おいしかったんですけど、こりゃまた別もん。大感動。当のご本人は謙遜されてましたけど。鶏がらスープ投入で真髄を見た気がします。

そして、次のチャーハンにとりかかります。次は鮭フレークを使ったチャーハンです。しかし、、、なんか様子がおかしいです。ちょっと炒めるのに時間がかかっている気が、、、。どうも、鍋が十分に熱されていなかったせいで、こんなとんでもない事態が発生してしまってます。出来上がりを頂きましたが、、、氏が「人生最悪クラスのチャーハン」と言われるのもなんとなくわかる出来。いや、それでもわたしが作るチャーハンとはまったく別もんなんですけど。で、少しばかり本気モードへ。なんと、鍋に水を入れ（もうチャーハンは盛り付け済み）鶏がらスープとひみつの調味料を投入。一瞬にしてピリ辛中華スープを作成してしまいました。それを、先ほどの鮭チャーハンに投入。そう。スープチャーハンに昇華してしまいましたとさ。





ひみつの調味料のパンチが効きまくりで、すばらしい味。ぶらぼう。なんという技。ひとつ秘伝を授かった、そんな気がしました。まだご本人は謙遜されていましたが、いやいや、まいった。このあたりで気合が入られたのか、エプロンなど着衣されてます。すこしシュール、というか、結構温たかったご様子。さいごまでご着用。

ここで、お仕事へのお時間が迫ってきたsakoさんはご退席されます。残った材料で、三杯目の作成へ。

三杯目も、一杯目と味付けが異なる（鶏がらスープ→塩コショウ）チャーハン。まさに食べ比べ、ですね。一杯目よりも具が多めになってます。満腹時の満足逓減の法則のため、感動感・ありがたみは薄れてきてしまったとかいう罰当たりなワタクシでしたが、これも十分においしいものでした。大満足。失敗しないように、卵とご飯をあらかじめ混ぜておいてチャーハン作るという行為がひっそりと行なわれてしまっていた気もしますが、まあそれはそれということで。証拠写真取れてないし。





チャーハンを食べながら、パピコラブ氏が広島ではるばる買ってこられた、乳団子をいただいてりして談笑したりもしてました。しかしこの乳団子、名前のひわいさの割に中身はしっかり（そりゃパッケージ見りゃわかるか）したもので、和菓子なのにミルキーという珍し目のお菓子でした。うまかったですよ。おっぱいプリンみたいなのをこっそり期待した私もいましたが。。。





というわけで、第一回チャーハン試食会はこれにてお開きとなりました。いやほんとにー楽しかったです。チャーハンっていいですね。とかいいながら、土曜の朝と言うことで、帰ったら即寝てしまった私でしたけど。ははは。それにしても遠路はるばるのなか、周到な準備と秀逸なチャーハンをお造り頂いたパピコラブさんと、炊き立てライスご持参でのご参加のsakoさんに謝辞を述べながら今回はこれで終了、といたします。

ホノルル、行きたかった、、、のか？

本来なら、本日夜の飛行機でホノルルマラソンに向けてピューン、だったのがかなわず、、、ってのは何度も書いたのであれですが、マラソン系のブログでは、行ってきますの嵐。と、とても憂鬱になりがちなんでしょうけど、案外そうでもないのが不思議っちゃ不思議です。ここんとこ、申し込みの8・9月からは想像もつきようがない多忙さで、二日続けて有給休暇なんて取れませんで、だんな。なんか、会社の表彰でまた東京行くってのも、北海道への出張もともに年明けに延びそうなのもなんとかよかったなぁってところです。とかいっても、土日は休めるんで、たいした忙しさじゃないってのも、まあその通りですけど。明日もチャーハンオフいきそうな勢いですし。でも、場所どこでやんだろうなぁ、、、。

結果的に多忙になっちゃった、といってもフルマラソン走るには準備も経験も不足してますし、聞くところによると、今回は帰りの便がロス経由って人もいるくらいのめちゃくちゃな状況だとか、、、。そりゃJALも株価下がりますわな。。。ある意味参加できなくて良かったのかも。

といいながら、現実のワタシは、例の毛生え薬が入荷してないとかで社内のはげ軍団からクレームを受けた一日だったりしながらも、来週日曜の守山ハーフマラソンが刻一刻と近づいてきています。そろそろ、最終追い込み、な時期なのにおととい受けたインフルエンザの予防接種以来微熱が止まらないし、先週の土日以来左足甲端部分が捻挫気味で痛くて痛くて仕方ないのをかばおうとして、また膝とか腰が痛んできたりと、ネガティブな話題満載です。歩くのもしんどい、、、。

せっかく昨日20日ぶりくらいに食肉会が開催されて、かつ明日はチャーハンと、精神衛生上いい感じの推移を果たしてるってのに。だめだなぁ。いつもは無駄に蛮勇をふるいがちな私だったりしますが、今回ばっかりは大事を取ることを考えないといけませんねこれは。

明日あさっては、せいぜいプールでバタ足くらいかなぁ。これじゃ、1時間50分きりなんて夢のまた夢だなぁ、、、。

はげの人向けの新商品、なんですって。

仕事柄、ドクターと呼ばれる方々と一緒にお仕事することがあります。なんだかんだでやっぱり人間関係ができてくると、出来心下心がふつふつと湧いてくることがあるようで、。うちの会社のファンキーな面々がレビ、、、なんとかとかいうピンクの小粒を大量購入して使ったり配ったり。何の営業してんだまったく。というか、そのドクターの人が売りたがって、、、まあ相思相愛ってやつですね。

で、ピンクの小粒に続く大ヒット商品になりそうなのが、プロペシア、です。あす発売。えーと、飲む毛生え薬です。ネット検索すると大量に個人輸入代行のページがヒットします。まあ、知る人ぞ知る薬だったのが、ちゃんと認可が下りて、市井に流れるちょうどその瞬間なんですね、ちょうどいま。

で、くだんのドクターいわく、「おまえらの会社はげぞろいだからみんなこうたほうがええんちゃうか」ひどいお医者様だまったく。で、「毛根が元気なうちにやらなあかんで」とのことで、わたくしも試すことにしました、、、、、orz........
もとから少ないからいいか。そこですかさずきいてみましたよ。「眉毛（注）は生えるんですか」

一言。

「生えるかー」

残念。

注.あったことある方はご存知ですが、ワタシ眉毛の薄さだけは半端ないです。酒の席での自己紹介で、「眉毛は地毛です剃ってません」ということもあるくらいです。

プロペシア 知りたい方は こちらより （季語ありません）

え？変人バトンじゃないの？

こないだ酒バトンが回ってきた際、ふとミクシィ方面に放り投げたんですが、そんなことしてたら逆にすいか氏からバトンがとんできました。内容は、、、恋人バトンんんんー？まいった。まだ変人バトンとかのほうがなんぼらくなもんか。さすがに人様からいただいたバトンは漏らさず受け取ってた、、、はずなんで（のがしてたらすいません。もしなんかあったらいまからでもやりますので申し付けください）これもやってみます。

しかし、なんだ。それにしても最近肉食いに行ってない。11月18日以来だ。ああ、だめだ。きがくるいそう。なんか、頭の中が、肉で支配されていく。。。でも、かかねば、、、

Ｑ１．恋人にする条件で、最も大切なことは何ですか？？
食肉が好きかどうか、につきます。ベジタリアン、、、意思は尊重しますが、違う世界で生きていきましょうよ。

Ｑ２．非現実的でも結構なので、自分の理想のパートナーを最大限に表現してください
・納豆が食える
・適度に酒が飲める
・肉焼いてるときミディアムで食える。ウエルダン？良く焼く？しるか。

Ｑ３．異性と付き合いたいとき、どのようにアプローチしますか？
焼肉に誘う。とにかく、肉に誘う。え？サングリア？だから被害者の会結成されるんでだめだってそのおはなしは。

Ｑ４．恋人と喧嘩したとき、どのように仲直りしますか？
肉断って、「誠意大将軍」の幟もって相手の家に押しかける。

Ｑ５．恋人が泣いているとき、どう対処しますか？
とりあえず、その辺にあるスイーツを与える。さすがに、肉はねぇ。

Ｑ６．本当に大好きな恋人が浮気したとき、どう対処しますか？
「ちょっと話があるんだけど」と言ってそ知らぬ顔して、肉に誘う。そして、吐くまで肉食わせる。吐いても食わせる。仏頂面で。たぶん、その恋は終わるかと思います。いいよ、女なんて星の数ほどいるさ。星って基本的に手が届かないもんだけどさ。

Ｑ７．夜、好きな異性から迫られた時、自分がその日、ものすごくイケてない下着を着けていても受け入れますか？
肉焼くときは一応着衣がデフォルトかと、、、。

Ｑ８．相手はSかMかどちらがいいですか？
食肉のサイズはLにておねがいします。ボディの肉は、、、やめとこう。

Ｑ９．幼い子供に、赤ちゃんはどうやって生まれるのかと聞かれたらどう答えますか
いいからお肉でも焼こうよとかいってごまかす。

Ｑ10．愛があればお金はなくてもいいと思いますか？
愛や恋やケンチャナだろうとなんだろうと焼肉代だけはやっぱりいると思います。

Ｑ11．最後に５人に質問をまわしてください
いつの間にかバトンの趣旨が変わっている気がするんで、今回はやめときます。


と、肉不足なんでこんな回答になってしまいすいかさんはじめ、私のゆがんだ恋愛感を期待されてた方（もしいたら）すいません。脳内の肉星人に支配されちゃってました。ごめんなさいさようなら






これで終わるのもあれなんで、いちおう、さいごにすこしだけ素直に書いてみます。

ここ数年、恋愛にしても、変なもん食ったりしている習性にしても、トライアスロンにしてもブログにしても全てはインプットとアウトプットから考えるようにしています。

【インプット】カネ・時間・気持ちの投入度合い
【アウトプット】その結果産み出される心の充足度

などと勝手ながら定義してます。よかろうともあるかろうとも何するにもコストかかるし、それなりに時間はかかるし、そして情熱情念エネルギーをかけてじゃあリターンはどうか、ということになります。それに見合えば、なんだっていいのかな、ということです。完走後にやってくるハイな高揚感と満足感というアウトプット大きいからこそ、タチの悪いガマン大会みたいなトライアスロンとかやるわけですし、移動費用も移動時間もかかることに加えて心配事だらけなことばっかなのに、一緒にいるときの充足感が高いからこそ何年もわざわざ遠距離恋愛とかやるわけですね。ああ難儀な道だ。

今年もトワイライトエクスプレスの時期が近づいてます。あのころのマキセはよかったなぁ、、、。

鉄人と呼ばれるその日を目指して

あのスマップがグアムで51.5kmのトライアスロンに出るという事前情報でしたので、スマスマ@12/5のDVD録画予約を行なって昨日深夜に見てみました。結局51.5km云々は間違い情報で、お助けカー有や休憩マッサージ有の番組特別版なのでしたが、それでも正味1.5km泳いで、30kmバイクで走ってかつラン10km走りきったことは、多忙な芸能生活のかたわらでのチャレンジと考えれば賞賛に値すると思います。
でもね、51.5kmとかその周辺距離で「鉄人」と称するにはちょっと、、、っていうのはありますほんとは。51.5kmしかやったことない私も一時会社でそう呼ばれかかったんですけど、全力で阻止しました。いつかアイアンマン完走して、喜んで呼ばれたいなぁ。。。まあいいや。かっこいい人々がよりかっこよく見えたのでよかったよかった。

それにしても木村さん、バイクに乗る姿は絵になります。ちなみに、バイクはコロナゴのたぶんカーボンフォークかなんかで、多分完成車価格で80マンとか100マンのもの。うちのジャイアントOCRが10台も買えておつりがくる、、、つーか、私のインプレッサより高いよ、、、、。

で、個人的には、オリンピックディスタンスの51.5kmなら何とかいけそう、ヒガシもスマップもやってたし、、という啓蒙活動になったら非常にいいなとか思って見ていました。ちょうど、nonchさんからもコメントいただいてたことも併せて、そのうち、わたくしなりに経験値踏まえて「トライアスロンチャレンジへの道2005」を記してみたく思います。分量多くなるんで、多分HPのほうでやります。がせっかくなんでさわりだけかるく記します。


＊＊＊

実際のところ、一番大事な要素でかつ、うかつに書けないのが、「最初にどのバイク買うか」なんですよね。まず優先すべきは股のサイズとかちゃんと測って買う、ってところなんですけど。でも、ついつい値段に目が行っちゃいます。それでも私のGIANT OCR3レベルでは多分、そう遠くない将来、「もっといいの買っとけば良かった」と思うようになります。ヘビー級ですからねぇ。これでも、初めて乗ったときのスピード感はすごかったんですよ。驚愕のスピードでしたよ。まあ取っ掛かりだったら、中古とかでもいいのかもしれません。私も、今でもしんどいんですけど、いずれはアイアンマンってなったときは確実に買い替えが必要だと思っています。

じゃあ、最初から高いのがいいのかっていうと、そうでもなく、もし、このスポーツに縁を感じ取れなかったときに不幸は訪れてしまいます。

困ったことに、トライアスロンジャパンって雑誌が業界モノポ状態なんで、「これからはじめようかな」とかいうビギナー層が役立つ情報って非常に少なくなってしまいます。この辺の情報が役に立つどうこうだと、それこそ、2chのほうがよっぽど役に立ちます。当然、嘘を嘘だと、、、という読力も求められますけど。ミクシィはいまひとつ、だったなぁ＞トラ情報。

で、このバイク、散々悪口言っているGIANT OCR3でも6-8万はする代物。多分、勧められるエントリーモデルは20万近辺のものになるはずです。で、ウエットスーツで3-4万。加えて、大会参加費が1-2万。ガス代高速代に前日宿泊費、、、。つくづく贅沢なスポーツです。私も独り者ってのと株式市場の好況でなんとか都合つかせているようなものです。結婚しようものなら、確実にハーフマラソン行脚に違いない。

やっぱ、ジャニーズの皆さんががんばった位じゃ、トライアスロンの門戸は広くならないんだろうなぁ。高いよ、やっぱ。個人的には、これだけ払った価値は十分にあると思ってますけど、ねぇ。

パピコラブ氏、来襲の巻。

いつものように、無為にそこはかとなくブログを巡回していた土曜日のこと。チャーハンログに「パピコラブ氏、旅に出る」の記事を発見しました。西のほうに向かう、と書いてありましたが、パピコラブ氏がお住まいのところは関東でも太平洋が見えるあたりのこっちからしたら奥のほう。まあ遠いしね、と思いながら120kmくらいギコギコやって土曜は終わりました。ひとりでボジョレー空けたりしましたけど。で、日曜競馬見ながら、PC立ち上げると、、、なんと滋賀まで来てるよしかも今日中には大阪に入るって、、、。ブログ書き込みやらメールやらでなんとか連絡を取った結果、8時過ぎにご面会を果たしました。

ブログやらメールやらで、人となりはそれとなくわかっていたものの、さすがに初めて会うっつーことで緊張します。今回の旅が、「ご当地チャーハンツアー」も兼ねているとのことでしたので、近所のスーパーで、兵庫名産の「どろソース」を買い求め、加えて、我がkeihさんの一族が唯一の収入源としているカタクチイワシの干物（通称：いりこ）をプレゼント。と、パピコラブ氏もお気遣いいただいたのか、福島の芋焼酎！をありがたくも頂戴します。

keihさんの中では、考えうるマックスのおもてなしが食肉なんですが、打診したところ、「いやーわたし炭水化物ばっかなんで、、」とのお言葉。そうだ、そういえばいつもチャーハンなんだった。という話の流れで、図々しくも匠のチャーハンを味わうて頂くことになりました。ちなみに、「やっぱ肉ばっかなんですね」といわれてしまいました。

車の中から、材料となる缶詰を5つほど取り出していただいて、「好きなものを選んで」という好待遇のなか、迷わず、ホタテ缶詰をチョイス。6畳1kの電気コンロで調理スタートです。

材料は、ホタテの水煮・卵・米・塩・胡椒・醤油

いやー、さすが毎日チャーハン作られているだけあって、卵の溶きかたからまるでチューボーですよでもみてるかのような手馴れた手つき。フライパンに卵とご飯を流し込む流れはiモーションで保存する価値十分のもの。そして、フライパンをあおり、空中に舞うコメ。しかし、、、電気コンロ。どうも電気に煽りはタブーらしく、不出来で申し訳ないというパピコラブ氏。しかし、、、





確実に私が作ったチャーハンらしきものとは別物。パピコラブ氏は油の使用量が多いだけですよと謙遜されてましたが、何の何の。「今からガスコンロ持ってきて作り直したくらいですよ」って、、、それはあまりに恐縮なんで固辞しました。じつはもう二三杯はかるくいけた気もしますけど。

そんなこんなで、2時間超ほど談笑させていただき、どこぞへと旅立たれました。といいながらきょうも大阪のほうにはいらしたみたいでしたが。しかし、海辺で作る磯チャーハンの話に、来年は是非福島の方まで行きたいと心に誓った週末でした。この後も炭水化物求めて西へひた走るというパピコラブ氏。くれぐれも安全運転を。そしてごちそうさまでした。

P.S. よく考えると、同性の初対面の人間を部屋に招きいれて、かつチャーハンまで作らせるっていうのも傍目からしたら相当ありえない行動ですよね。。。

トレキロク11/21-12/04

トレきろくって、いつもタイトル分が無駄に長いんで、今回は短くしてみました。本文も二週間分で長くなりますしね。これだけ運動やっても一向に体重が減ってくれないのは、なんかの呪いか、、単に飲みすぎですね。ははは。まあ、二週間後にはまたハーフマラソンが待っていますんで、少しづつ気持ちが盛り上がっていけばいいかと思っています。どうせレース前にはカーボローディングと称してコメ食いまくりますし。


11/23 ラン12km 74'44 HR/AVR138 760kcal
何故チャリ乗らないんだというくらい好天微風。ちきしょう。で、ランですけどいつもの12km走るのに、最後2kmだけキロ5分で走ってみました。爽快爽快ははは。

11/24 筋トレ トレッドミル50min
いつもなら「筋トレ2R」とか書くんですけど、ターザンとかいう雑誌とか読んで感化されたのか、重い負担重量（とか言っても60kgとかですよ）で、5秒で引いて・7秒キープ・5秒で戻すという、赤白両方の筋肉を育てるトレーニングやってしまいました。結果は、、、思い出したくないくらいの筋肉痛。

11/26 ラン12km 67'06 HR/AVR153 826kcal (前半6km38'23 HR/AVR146、後半6km28'42 HR/AVR171) 、スイム1000m
えーと、23日は最後2kmだけのペースアップでしたが、今日は前半キロ6分ちょっとのあと後半キロ5分以下のレースペースで走ってみることにしました。えーと、折り返しはじめに飛ばしすぎでアップアップの6kmでした。あんまり、こう、「走ったー」感が薄くなってしまいました。
あと、気分転換に夜泳ぎに行きましたが、スイム1000mとかで、ランの疲れで水に浸かっただけ、という結果でした。
がんばったけど、なんかイマイチ、な一日でした。その分夜頑張ってしまうんですけど。。。

11/27 バイク13km 28'39 HR/AVR140 305kcal
10/23以来ひと月ぶりのチャリ。またも力んでしまい、途中で太ももの前も後も筋肉がピリピリ。悲しくなって途中でやめました。せっかくJC予想してたのに、帰って気づいたらPATに金が全く入ってなかったんでさらに鬱な日曜でした。

11/29 スイム2200m
きました、来ましたよ。完全復活。例によって泳ぎ始めは心身ともにイヤイヤでしたが、1000m泳ぎ終わるころには心のスイッチ点灯。ここから1000mぶっ続けでクロール。なんかすごく体が軽い。なんと、最後まで95秒/100mのペースで完泳。1500mにすると23'45。さすがに翌日会社なんでここでやめましたが、そんなに疲労感無く、どうしたんだと自問自答。なんでしょう、いい汗かけた充実感いっぱいでいい月末になりました。

12/03 バイク120km
前半 62km 2:25'52 HR/AVR134 1432kcal
後半 58km 2:52'58 HR/AVR140 1827kcal
前後半全くペースが異なるのは体力不足と風のせいです。やっぱでぶは表面積の関係で風に向かうのはしんどいね。あと、重力にも。

12/04 ラン12km 75'24 HR/AVR141 800kcal
さすがに前日120kmも走ると、脚ガクガクです。弱いなーまったく。本来なら、26日にやったみたいに前後半ペースずらして走りたかったんですけど、キロ6分ちょっとで走るのが精一杯。再来週レースなんで、来週が勝負ですね。がんばろう。ただ、運がいいことに、走ってた二時台は雨もほとんど降らずいい感じでした。ご承知の通り、三時台は土砂降りのカミナリ鳴りまくりで阪神JFプリキュア勝っちゃうしでたいへんでしたよ。


そうそう、すごいニュースがあります。

あのパピコラブさん がさっきまでうちに来てました。もちろん、チャーハン作っていただきました。サイコーの週末でした。詳細はのちほど。

木津にもう一度行ってみました

あまりに肉々しい昨今の状況を打破すべく、夏以来のロングライドに行ってきました。寒いっちゃ寒いんですが、その辺はペダル踏み出したらなんとでもなるのかな、と甘い気持ちで、10時半過ぎに家をスタート。

例によって、淀川は上流へ向かうときは追い風になりますので、行きはよいよい帰りは、、、てな展開が予想されます。

前にも書いたかと思いますが、なぜ木津か、というと、50kmとか60kmとかいう長距離を走る割に車道走るのがわずか5kmくらいで済むというメリットがあるからに尽きます。しかもほとんどまっ平らですし。といいながらもいい加減登りの練習とかしとかないといけないんですけど、、、。

出発してから62kmの道のりを、だいたい二時間半で目的地の木津に到着します。目的地が上のような理由で決めているため、はっきり言って何の前知識も思い入れもありません、、、。が、何でしょうこの駅や町の閑散さ。北新地から一時間とかなのに、やっぱりコンビニとか見つかりません。ひゃー。





いちおう、信用金庫とかも写真に取ったりしてみます。信用組合はみつかりませんでした。





冬場とはいえ水分は十分に取っている（往復ともに2リットル）のですが、往復5時間を超えるため、やはり栄養補給と塩分補給は欠かせません。偶然見つけたのが、京都界隈で有名なチェーン店「第一旭」。チャーシューメン@730円を注文して一気に食べます。普段だったら拒絶モノのしょっぱさ満点醤油ラーメンも、今日は大歓迎です。うまかった。ドラッグストアがあったんで、2リットルのペットの水を買って帰りのライドへ。

帰りは、、、なんのイジメかと愚痴りたくなるくらいの強風。腰が痛くて痛くて、、、しかも吹きつける風。寒くはないんですけど、とにかく風がしんどいです。でぶなんで、やはり風から受ける表面積が大きいようでして、行きと比べて話にならないくらいのペースでの帰還となりました。

帰って、マンションの入り口で鏡を見ると、、、さすがに顔はげっそり。3200kcalとか消費するとそりゃ減りますわな。果てしなく疲れましたが、けっこうな達成感でしたよ。ええ。えーと、そういや再来週また守山とかでハーフマラソンとかあった気もしますが、また来週嵐山とかまで行こうかなぁ、、、。

まだキャラメルくってんのか

東京訪問時に偶然見つけた、有楽町のどさんこプラザ。そこで懲りずに買いましたよ北海のキャラメル。もう三週間くらい前なのになぜ今かって？いやー、うちの六畳1Kの樹海の中に埋もれられてましてね、、、。無事サルベージが完了した後は、いつもの会社の熟、、、いやおねえ様がたに配布の日々ですよ、ええ。このパターンでむかしジンギスカンキャラメルとか配布したときに、目前でぺっとか吐かれたのが何気にとらうまです。

今回購入が、

・オホーツク塩バターキャラメル
・北海道ハッカキャラメル
・フルヤのミルクキャラメル

の三つです。まずは、塩バターから行ってみましょうね。と、開けてみると色が変です。んんん、なんだこのうす緑色は。一体全体このどこが塩バターなのか。

そして、ハッカキャラメル。開けてみても、中敷きみたいなのがありません。どうも、作っているメーカーが違う模様。というか、ここでひとつ疑問が。複数の北海道のお菓子メーカーがやれそれと色んな種類のキャラメル作っているにもかかわらず、パッケージの大きさと入っている18粒という量は全て同じ。カルテルだな、これは。





で、味のほうですが、塩バターのあじ塩っぷりはは、前の塩ラーメンキャラメルを彷彿とさせる何かがあります。なんで甘いもん食ってんのにしょっぱいんだって感じの。もちろんバターっぽいんですが、昔食った男爵いもバターキャラメルほどオイリーではありません。まあ普通に食えます。ただ後味がなんといいますが変な缶コーヒーみたいないやな後味です。

そして、ハッカキャラメルです。ハッカ＝ペパーミントってのは齢29にして初めて知りました。個人的に味はスーパーヒットです。ほら、昔よくあったミント入ったミルキーのまがい物みたいなあめの味そのものです。うちの 森三中 お姉さまがたにはすこぶる不評のようでしたが。うーん、むずかしい。


ちなみに、キャラメルについての過去の記述は
戦慄のジンギスカンキャラメル
怪奇キャラメル世代交代は起こりうるか
あたりよりどうぞ。

あ、ミルクキャラメルはふつうにおいしかったんで、省略しました。いや、このブログ的には面白くないかなと思って、、、。


＊＊＊

NO.26 オホーツク塩バターキャラメルとハッカキャラメル （有楽町：北海キャラメル）

【味の良さ】 ★★☆ 人によって大きなブレがありました。ハッカはいいと思いますけど。
【コストパフォーマンス】★★★★☆ 例によって100円18粒。楽しめます。
【怪食度】★★★☆ 塩ラーメンの4つは超すわけにはいきませんねぇ。
【女性社員の視線が気になる度】★★★★ 今日もまた、こいつまた変なもん持ってきやがって、な視線ありありでした。

gooアドバンス導入しますた

だからといって、新しい何かが始まるとか、アフェリエイトでもやるのかとか、そういうことはたぶんありません。

一年ほったらかしのホームページのほうを何とかしようか、と考え、年末あたりに実家方面でその辺の作業するのにまあ、いいかなとか思ったりしています。

しかし、こんなその辺に転がってそうなテンプレみたいなの作るのにかるく一時間とかかかってしまいましたよ、、、。なにがホームページもってるだまったく。おかげで水泳いけませんでした。ふにゃ。

コンゴトモヨロシク、、、、。

いちおうおしごとしてるんですよ、いちおう。

えーと、取引先のすぐ近くにチャリ屋さんを発見してしまいました。大阪でも有名なチャリ屋さんのようです。入り口入ったらチャリの山山山。こないだサイクルモードとか行ったこともあって、ひそかに私の心の中はチャリモードで大盛り上がりだったりしています。ちなみに、その取引先のお兄ちゃんに「なんか最近よく来ますねー」なんて言われてしまったりします。が、本来の目的はそばのチャリ屋さんなんですけど。

で、仕事サボって 営業活動のかたわらでこんなもん買ってしまいました。





傍目には中途半端に穴開いた靴下、みたいな感じですが、これが全くの逆のものでして、チャリ乗るときに、靴の上にかぶせるカバーなんです。

以前にさらっとブログに書いたことあるんですが、たとえば平均時速30km/hを越えていくような、それなり以上のレベルをバイクで目指すとなると、シューズをペダルに固定してしまうのが常識的な世界となります。「ペダルを漕ぐ」よりも、「ペダルを回す」というような動きになってくるんですね。そのためには、ペダルにシューズが合体するような仕組みがやはり必要不可欠となります。

しかしながら、この類のサイクルシューズって、やっぱ通気性重視の作りになっているんですよね。特に、トライアスロンモデルのバイクシューズなんて海で泳いですぐチャリとかなんで、さらに通気性がよくなってるんだこれがまた。なんで、冬はとてもじゃないけどチャリ乗れない、、、。ということで、風よけカバーの出番になってきます。





実際に装着してみました。けっこうなぴったり感です。これなら木枯らしが二個や三個きてもへっちゃらです。たぶん。

今日はついでに、バイク用のロングタイツと、ズボンがギアに巻き込まれるのを防止するベルトもあわせて合計三点を購入しました。これで、この冬を越すためのバイクグッズ勢ぞろい、となりました。すこし財布が寂しくなりましたが。

ちなみに、昨日今日と二晩続けてのお好み焼き補給ということで、でぶ化に拍車が止まらない 十分なカーボローディングも行ない、これで土曜日のロングライドに備えて完全に外堀は埋まってしまった状態です。

今回こそは木津で信用組合を、、、（しつこい）、えっと、がんばってきます。セレッソのゲームが気になって気になって仕方ない土曜日になるかとは思いますが、、、。