私の五十肩も知人のギックリ腰も原因は、何だと思いますか？
恐らく、これは「冷え」だと思います。
首も腰も冷やさないことが一番賢明だと認識しています。
私の住む埼玉県熊谷市では、今年の1月の市報の表紙にこんなことが書いてありました。
首・手首・足首は、冷やすなと書いてありましたが、その通りです。
プラス腰周辺を冷やさないことがギックリ腰には、必要です。
だから私は腰周辺と首をバイオラバープラス療法で冷やさないようにしています。
馬鹿の一つ覚えのように毎日24時間365日実践しています。
本当に温めていて、今年は湯たんぽを止めました。
今日東京のかき氷屋が潰れて、閉店になったと聞き、冬にかき氷を食べるという愚行に呆れます。
アイドルで３００日以上かき氷を食べていて、乳がんになったのですが、愚の骨頂というものです。
とにかく、身体を冷やさないことです。
私が365日24時間実践しているバイオラバープラス療法で身体を冷やさないことです。
私は、少し前からバイオラバーにこにこ療法で足先までポカポカに温かくなり、本当に驚いています。