腰痛は、健康工房あんどうにお任せ下さい。

私は、もうそろそろ６０になりますが、腰痛ということを知らずに来てしまいました。

理由は、簡単です。

毎日腰痛対策で実践していたことだと思われます。

日ごろ実践していることがかかとのない靴・ロシオシューズで歩くことです。

普段運動らしい運動をしていませんので、唯一の運動です。

このロシオシューズに出会って、もう２０年以上になりますが、今ではロシオシューズしか履きません。

このロシオシューズも整形外科医の集まりであります靴医学会でも数回発表しています。

私が２０年以上愛用していますが、ふくらはぎ・腹筋・背筋などに筋肉がつくのが実感します。

歩き方は、普通に歩くよりも少し早歩きの方が筋肉が着き、腰痛対策になっているようです。


それに腰にバイオラバーを当てることです。

バイオラバーを当てる場所は、仙骨になります。

なぜ、仙骨なのかというと、尾てい骨の逆三角形をした骨になり、その骨をバイオラバーで温めることです。

ただそれだけです。

当てているととても暖かく、とても気持ちがいい。

上記の２点で私の腰痛予防対策です。

私自身１４年前まで医家向け医薬品販売会社に２３年間勤務していた関係で、腰痛に効果のある薬などないので、探していたら、上記の２点に当たりました。

皆さんもこの機会に是非私共の代替療法実践会の健康工房あんどう（http://kenkou-andou.com/）までご相談下さい。

尚、上記の事は、私個人の体験での感想で、効能・効果を表すものではありません。