令和二年1月の花粉症の状況についての報告です。

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

私の花粉症の状況ですが、昨年の末から朝がぐすぐすになり、テッシューで2回ほどかみます。

それで今のところは大丈夫です。

2月に入ると花粉症の症状が出てきますので、どのようになるか経過を見ていきたいと思っています。

例年ならば、何も対策しないで、金の水を鼻に点すことです。

でも、今年は口の中にこだわってみたいと思っています。

私は、口の中を腸と同じ位重要視しています。

健康は、腸の状態で決まると言って過言ではないのですが、それと同じ位口の中が重要です。

私の口の中の健康法も大切になりますので、特に歯茎が大切です。

私は、金の水を愛飲していますが、それ以外に金の水研究会で作っているシルクソープで歯茎を磨くこととプロポリススプレーで口の中を清潔に保つことです。

今年も花粉症対策が楽しみです。