青森は7月の観測史上最高気温を更新して35.9度の猛暑日

昨日7月21日はとても暑かった

夕方のニュースでは青森市は35.9度の猛暑日で7月の観測史上最高気温を更新したそうな

一日の仕事を終え、この夜もストレス発散のジョギング

ちなみにジョギングは30代の頃から冬季間と真夏を除いて週5日ほど朝3～5km走ってましたが
老化を実感した昨年から体に負担がかかる寝起きの運動を止めて夜に切り替え、
ついでに距離を6kmに伸ばしました　ここ数日間のデータ


この夜は3キロ地点を超えた頃から汗の出方と体温の上昇ぶりがいつもと違う

年取ってるし熱中症も怖いのでクールダウンで3分程のウォーキングを挟んだり無理しないようにして
しばらく行くと道路沿いの気温計が29度の表示


おいおい、夜9時近いというのに、ここは青森だっていうのに29度って

家について水分補給しながらクールダウン
アプリで現在地の気温を見るとやっぱり29度


もしかしてと思い、京都のjunior2号が住む町をみると28.7度


0.3度青森が暑い　勝った　うれしくないけど
耐寒仕様の青森県人は暑さには弱いのだ

部屋にエアコンがないので窓を開けて寝たら夜中に強い雨で目が覚める始末
暑いのもそこそこにして欲しいもんです