今日は長生大学の日
役員の私朝早く起きて行く・・・眠いねむい
午前の講義は整体・・・腕の上がらない人のために
実際に数名のかたがステージに上がり実践
ランチは
と待ち合わせの場所へ
今日も牧家
スパゲテイ・・・美味しゅうございました。
そして
道の駅で落葉きのこなどをゲット
２時にバイバイ
はドトールで読書タイム
私はクラブへ
講堂では3B体操・・・クラブにはまだ間があったので
一緒に体操をした。
3時からはクラブ
Tさんがちゃちゃと手伝ってくれたので助かった。
その後ドトールへ
と合流
アークスに寄り
タクシーで帰る。
6時になっていた
ニャンコふたりのお出向かい
長い１日であった・・・ホッ。
