第4回家族会

こんにちは。家族会担当です。
昨日、第4回の家族会を開催しました。
今回は私と大阪担当を含め6名（内初参加3名）とかなりの少人数での開催となりました。

少人数ならではで、いつもより一人ひとりの話に深く入っていくことができたと思います。
そして、今回の話の中で印象的だったのが、親がうつ病の子を支える場合と、子がうつ病の親を支える場合の気持ちの違いについてです。

親がうつ病の子を支える場合、やはり自分の血を分けた子ということで、辛いことや苦しいことがあっても耐えながら支えるということができますが、子がうつ病の親を支えるという場合、子の気持ちとしては、「なぜ自分が親に苦しめなければならないのか？」という気持ちが出てきてしまい、親が子を支える時のように真剣になれないことが多いようです。

これはとても難しい問題だなと感じました。
「親→子」と「子→親」とでは、感じるストレスなどにもそれなりの違いがあるようですし。
今までの家族会は、どちらかというと「親→子」の立場の方の視点で話をすることが多かったのですが、これからは「子→親」の立場の方の視点も導入していく必要性があるなと感じました。

新たな視点が獲得できたのは非常に良いことなので、今後の司会運営に生かしていきたいと思います。



さて、話は変わって今後の開催予定についてです。
今まで家族会は2ヶ月に1回という開催でした。
しかしその場合、一度機会を逃すと最低でも4ヶ月もの期間が空いてしまい、必要な時に来て頂けない方が出てくるのでは？という疑問を感じました。
なので1ヶ月に1回の開催にした方が、今までよりお役に立てる会になれるのではないかと考えました。
よって、次回から当分の間、1ヶ月に1回の開催を試してみたいと思います。

というわけで次回の開催予定をお知らせします。

第5回家族会
●日時：4月26日（日）　13：30～16：00（会場は17：00まで確保しております）
●場所：ラポール枚方　2F集会室
●定員：25名

以上です。
途中入室、途中退室も可ですので、どうぞお気軽にご参加下さいませ。

ちなみに、今回は会場確保の都合上、日曜日の開催となっておりますのでご注意下さいませ。

ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
　u2familia@gmail.com
※上記連絡先は、家族会専用となりますのでご注意下さい。

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★次回グループセラピーはこちらです。

大阪
●日時：4月4日（土）　14：00～
●場所：大阪市北区民センター

ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
　kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
※上記連絡先は、グループセラピー専用となりますのでご注意下さい。

京都：3月グループセラピーのご予定

どうも、京都担当です。
遅くなりましたが、3月の京都の予定をお知らせします。

グループセラピー・京都
日時：３月２９日（日）　１４～１６時
会場：中京青少年活動センター（いつもと同じ）

なるべく土曜日に固定して開催しようとは思っておりますが、最近は会場予約の関係で日曜日開催になることも増えてまいりました。なにとぞご理解のうえ、くれぐれもご注意くださいね。
参加のお知らせはメールにて　kimgets666@zeus.eonet.ne.jp　までお願いします。お待ちしております！

なお、次回の大阪開催は
日時：４月４日午後２時から
場所：大阪市北区民センター
連絡・お問い合わせは　kimgets666@zeus.eonet.ne.jp　まで

家族会は
日時：３月２８日午後一時半から
場所：ラポール枚方
連絡先・お問い合わせは　u2familia@gmail.com　まで

それぞれよろしくです。

４５回グループセラピー

大阪担当です。
昨日第４５回グループセラピーを開催しました。
今回は１２名という大所帯なので自己紹介ののちのフリートークで２グループに分けて雑談や相談事を話し合いました。

やはりうつを抱えての仕事への辛さやうつからの復職、退職に悩む方は非常に多いです。自らのビジョンを求めて様々な資格へといそしむ方もまた悩んでおられます。
どうしてこうしてうつってこんなに人を悩ませるんでしょうね、うつに対する社会の認識ということもありますし心の病といういつ癒えるか本人も及び知らない病にみな一様に苦しんでいます。
え～、いつもなら色々とグループセラピーであった事や主題などを書いたりするのですが開催当日は私の体調不良もあってかあまり内容が不確かなのでうかつに書くことができません。そう、私もうつ患者の一人でもあるのです。だからといって何が許されて何が許されないということもないでしょうけれども。

まあともあれそんなこんなで４５回もの大阪でも開催となりました。私は第２３回目くらいから参加して、それからいつのまにか司会担当となりもう１年以上が過ぎております、今まで来られた方には深い感謝と、これから来られる方に暖かくお迎えすることができるよう努めるつもりです。
今後もまだまだ活動は続けていく予定ですが、もしこのblogを読んでいる方で、「夜、会社帰りにグループセラピーに参加」したいなんて方がおられれば、夜の部も考えてみますのでメールなりコメントなり頂けると嬉しいです。

さて今後の予定ですが。
大阪開催
日時：４月４日午後２時から
場所：大阪市北区民センター

家族会
日時：３月２８日午後一時半から
場所：ラポール枚方

大阪開催はkimgets666@zeus.eonet.ne.jp
家族会はu2familia@gmail.com
までメールください！

よくあるご質問

メール担当です。
今回はよく来たメールでのご質問にいくつかお答えというか、まとめてお答え、ていうかご質問の数自体そんなにありませんがとりあえずよろしく～。

Q：グループセラピーに参加したいのですがどうすれば良いですか？
A：まず申し込みフォームに入力し送信します。
そのあと当日会場までお足をお運びいただくというシステムです。

Q：返事がないと来てはだめですか？
A：ご返事なくとも来ていただいてOKです。大概はご返信しておりますが、たまには
漏れることもございますです。

Q：当日の体調がわからないから参加したいけどできない
A：うつは当日の天気や体調に左右されがちです、とりあえず参加メールを出していただいて、それから当日これるかどうかわかりませんと付け加えいただければ大阪担当もうつ病患者ですのでその辺は理解できますのでどうかお気軽にメールください。

Q：当日これないときはどうすれば良いですか？
A：その場合はメールいただいても構いませんし、メールもせずしっかりご養生いただいてもかまいません。

Q：何度も参加するメールを出しておきながら参加できないのでどこかしらメールするのを躊躇しています。
A：あまり気兼ねすることなくメールください。お会いできる日を楽しみにしております。

Q：途中での退室は可能ですか？
A：可能です。


Q：グループセラピーは具体的に何をするですか？
A：自己紹介の後いろんな話題をテーマにフリートークだったり相談事を話あったりします。


Q：毎回それくらいの人が集まりますか？
A：毎回６人前後くらいです、多いときは１０人お越しになられるときもあります。

こんな感じでひとつよろしくお願いします。ご質問あるかたはまたメールくださるとありがたいです。