関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
大阪、京都、兵庫で開催しております!

兵庫開催のご案内

2018年02月21日 | Weblog
兵庫担当です。
次回の兵庫開催が決まりましたのでご連絡します。
よろしくお願いします。

兵庫開催(当事者会)
日時:2018年3月31日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所:西宮市男女共同参画センター4F 415学習室(阪急西宮北口駅から徒歩5分)
参加費:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は下記メールフォームにて。
※後程kimgets666のアドレスでご返信させていただく場合がございます。

兵庫開催 参加希望、お問合せはこちら(携帯用)

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2018年2月 京都うつ自助会を開催しました

2018年02月18日 | Weblog
2月17日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加3名を含む、11名の方々に集まっていただきました。


京都担当です。


今回は、会場が1時間しか予約できませんでした。
そのため、1人あたりの話す時間を短くしていただきすみませんでした。

ところで、皆さまは『3分間スピーチ』というものをご存知でしょうか。
今回、ご参加の方々のご協力により、近況等を簡潔に話していただきましたが、とても聞きやすい、スッキリとした印象を持ちました。

その他にもたくさんの効果がある『3分間スピーチ』を心がけてコミュニケーションをとることは、自信にも繋がると思うのですが。




次回3月のご案内

日時:2018年3月10日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)3階 小会議室A。
参加費:300円。

自助会参加希望、お問い合わせはこちら

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18年2月度家族会

2018年02月11日 | Weblog
家族会担当です。
本日2月度の家族会を開催しました。
参加者は5名となり、少人数ながらも密な時間をすごしました。
支える側ならではの話であったり、どう接するべきなのかや言葉や態度のやり方ひとつとっても支える側、当事者にどう影響するのかわからない中で
よくなる事を願う気持ちは変わりないというのは確かな事です。
支える側は信じて待っています。当事者が応えられるそのときを。
外出できなかったり、塞ぎ込んでいる当事者が、自らの力が湧き出てくるそのときまで信じて待っています。
その気持ちが重荷であっても、余計なお世話であっても、支える側は当事者のうつが良くなる事を信じています。


支える側の集りはあまりなく、おそらく貴重な場ではないかと思いますのでよろしくご検討ください。
一応、政治、宗教、金品行為は禁止しておりますし、病院、製薬とも関係のない団体です。
少人数ではありますが、なんとか開催しております。
近所や親せきにも言えないことを、同じ立場同士で共有できる場でもあります。
よろしくどうぞ。
家族だけでなく、恋人、友人でもOKです。

次回の家族会のご案内
家族会
日時:2018年4月21日(土曜日)午後一時半から午後三時半まで
場所:メセナひらかた 4F 第2和室(京阪枚方市駅北ロータリー徒歩5分。会場は少し奥まった場所にあります)
費用:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は下記メールフォームにて。
※後程kimgets666のアドレスでご返信させていただく場合がございます。

家族会 参加希望、お問合せはこちら(携帯用)

家族会 参加希望、お問合せはこちら(PC用)

以上です。寒い日々ですが、体も心も温まるようつとめましょう。

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家族会のご案内

2018年02月04日 | Weblog
家族会担当です。
今月11日の家族会が近づいてまいりました。
支える側の集りはあまりなく、おそらく貴重な場ではないかと思いますのでよろしくご検討ください。
一応、政治、宗教、金品行為は禁止しておりますし、病院、製薬とも関係のない団体です。
少人数ではありますが、なんとか開催しております。
近所や親せきにも言えないことを、同じ立場同士で共有できる場でもあります。
よろしくどうぞ。

次回の家族会のご案内
家族会
日時:2018年2月11日(日曜日)午後一時半から午後三時半まで
場所:メセナひらかた 第2和室(京阪枚方市駅北ロータリー徒歩5分。会場は少し奥まった場所にあります)
費用:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は下記メールフォームにて。
※後程kimgets666のアドレスでご返信させていただく場合がございます。

家族会 参加希望、お問合せはこちら(携帯用)

家族会 参加希望、お問合せはこちら(PC用)

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2月度大阪自助会

2018年02月04日 | Weblog
大阪担当です。

2月3日、第152回自助会を開催しました。
今回は初参加の方3名を含む13名の方に集まって頂きました。

新しい就職先を探したいが、何から始めていいか分からない。
カウンセリングを受けたいがどんな人がやっているか分からない、どんな療法が良いのか、効果はあるのかといった話が出ました。

この自助会に来ていただいている方、これから行ってみようかと考えている方、何故自助会に行く、行こうと思っているのでしょうか。
うつをよくしたい、良くなって仕事ができる、家事ができる、あのひどい落ち込みに苦しめられることがない、周りの人と同じ正常な普通の人になるためでしょうか。
私が問いたいのは「あなた」はそれでいいと思いますか、という問いです。

それでいいという答えもあります。
が、私は否と言わざる得ないです。

うつから回復はむしろ、本当は、初めて人間としての問題が問題になるような人間に戻ったという意味での回復であり、人間としての本来が取り戻されたという意味ではないと思います。
もちろん、うつ病を良くすることは重要なことですし、これだけでも大変なことです。

でも、うつが良くなって、正常な「普通」の人に回復したとしても、あなたが人間として抱えている問題は解決したことにならないのではないのでしょうか。
また、いわゆる正常な普通の人はそのことにすら気が付いていない場合が多いです。
その意味では、うつになって苦しんでいること、悩んでいることが正常な普通の人が理解できないのは仕方のないことです。
病なきことが逆にひとつの病と言えるのかも知れません。

あなたはうつを通してそのことに気が付いて、考えることができる人です。
無理にとは言いません、今決める必要もありません。
気が付かなかったことにして回復したら正常な普通の人に戻るのもひとつの道でしょう。

さて、あなたはどちらを選びますか。
一緒に考えましょう。


3月のご案内(1,2月と場所が違いますのでご注意ください)
日時:2018年3月3日(土)、13時30分~16時30分
場所:大阪市西区民センター 第四会議室(西長堀駅7B出口徒歩1分)
7B出口を出たところから20-30m進むと左手前方に西区民センターの看板が見えます。
*長堀駅は千日前線、長堀鶴見緑地線の乗り入れ駅です。

参加費:500円

お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。

自助会参加希望はこちら

ご質問、問い合わせはこちら


メール入力画面が表示されますので必要事項を記入してください。

インフルエンザ、胃腸炎など色々な病気が流行っています。
調子が悪いときにはいつもより罹りやすいですので出かける際は対策はしっかりとしてください。
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