2015年7月京都うつ自助会を開催しました

7月25日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方2名を含む10名の方々に集まっていただきました。

京都担当です。

力まずに、ほどほどに…。
もっとも苦手なことだと思いませんか？

うつになってもまだまだ前のプライドみたいなものが残っているんですね。
会の中でもありましたが、元の120％の自分には戻れないし、無理して戻らなくてもいいんです。
今の自分で十分ですから。

是非ともこの苦手を克服してください。
今以上にやさしい心を持てるはずです。


次回8月のご案内
日時：2015年8月22日(土)、14時～16時。
場所：京都市中京青少年活動センター（ウィングス京都）3階会議室A
参加費：300円

ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで

7月度兵庫開催

兵庫担当です。本日７月度のグループセラピーを開催しました。
参加者は１１名と大所帯となりました。
話題は私生活、休養の話と復職の話などが中心となりました。
自助会に来れるだけで本当にたいしたものです。
自分で調べて
勇気を出してメールして
当日、交通手段を利用して
どんな人がくるかわからない会に参加する
これはけっこうな事ですよ。
来れた方も来られなかった方もそういう事をしていくことはうつへの回復の一歩だと思います。
自助会に来れなくても、なにかのきっかけになると思うのです。
みなさま自助会を上手く「利用」してくださいね。


次回のご案内

家族会
日時：２０１５年８月２２日（土）午後一時半から午後四時まで
場所：メセナひらかた　第２和室（京阪枚方市駅北ロータリー徒歩５分。会場は少し奥まった場所にあります）
費用：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時：２０１５年９月予定日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：西宮市男女共同参画センター４F　４？？学習室（阪急西宮北口駅から徒歩５分）
参加費：５００円
ご連絡、ご質問、参加希望は kimgets666@zeus.eonet.ne.jp まで

京都開催(当事者会)
日時：2015年7月25日(土)、14時から16時。
場所：京都市中京青少年活動センター（ウィングス京都）3階小会議室A
参加費：300円
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時：２０１５年８月１日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　第１会議室（JR天満駅徒歩３分）
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

以上です。
暑い日々です。熱中症にならないよう我慢せず冷房とか活用しましょう。