京都：８月グループセラピーのご報告

どうも、京都担当です。８月２１日（土）、京都グループセラピーを開催しました。
今回は２つのグループに分けず、全員で話を進めていきました。

簡単な自己紹介を終えて、まず話題に上がったことは医師との相性についてでした。

患者は病気に対して非常に心配をしています。できるだけ詳しく病気の特徴の説明を受け、どのような治療方針でどれくらいの期間治療を要するかなどを医師に尋ねたいと考えます。

とはいえ、初診の段階であったり診療時間の都合で聞きたいこと、伝えたいことを納得できるまで話し合えるとは限りません。場合によっては患者にとって不適切ともとれる言動をされたり、詳しい説明がないまま大量な投薬をされるなどをきっかけに医師に対して信頼を得られないことがあります。

この場合セカンドオピニオンをとったほうがよいのか？ただ、信頼できない医師から紹介状を書いてもらって、その内容は大丈夫なのか心配になられる方もいるでしょう。

うつ病は治療期間が長い病気ですから、医師との信頼関係があるとないでは治療に大きな影響を与えます。安易なドクターショッピングは避けたほうがいいですが、相性の合う先生に出会えるまで何か所か回ってみることは悪いことではない、という意見もあがました。

その後、生活リズムをどのように整えればいいのか、どれくらい回復したら復職のタイミングと判断すればよいのかなどを話しました。

短期間で治ると思っていた病気が、気付けば数年にわたり治療が続いている現状について、「病気とどのように関わっていけばよいのか」という難しい問題もあがりました。

病気を発症する以前の完全な復帰を目指してよいのか、ある程度病気との折り合いをつけて今後も症状と付き合いながらやっていこうと考えを柔軟にするべきか。治療を諦めるわけでは決してありませんが、常に病気の治療を最優先に意識していると疲れてしまうことも事実です。時間の経過とともによくなっていけばよいな、という長い視点でみることも大切なのかもしれません。

さて、今後の予定。

京都開催
○日時：９月１８日(土)　１４～１６時
○会場：中京青少年活動センター
○参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

大阪開催
日時：９月４日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　和室
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

家族会
日時：2010/8/29（日）13：30～17：00
場所：ラポール枚方　2F集会室
費用：おひとり様 500円
ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
u2familia@gmail.com

連日猛暑日が続きますが、あと２週間もすれば９月です。季節の変わり目は症状の変化を伴いがちです。無理をしないペースでやれる範囲のことをコツコツとこなしていきましょう。

63回グループセラピー

大阪担当です。
本日第６３回目のグループセラピーを開催しました。
１３名の参加者で初めての方は２名お越しになりました。
今回も参加者が１０名を越えたので自己紹介のあと２グループに分かれてフリートークに入りました。
仕事グループとその他グループに分かれて話をしました。
仕事場でうつを同僚にも告白すべきかどうかとか、認知行動療法がどうとか家族への対応など様々な話題がのぼりました。

うつは個人の環境などによって様々です。薬の処方も違いますし様々な療法の効き目も違います。うつが良くなるきっかけを作るために体調の良いときだけ色々と自分のための活動をしてみるのも良いかもしれませんね。


今後の予定。

京都開催
○日時：８月２１日(土)　１４～１６時
○会場：中京青少年活動センター
○参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp

大阪開催
日時：９月４日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　和室
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

家族会
日時：2010/8/29（日）13：30～17：00
場所：ラポール枚方　2F集会室
費用：おひとり様 500円
ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
u2familia@gmail.com

以上よろしくお願いします。