関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
大阪、京都、兵庫で開催しております!

4月度兵庫開催

2016年04月16日 | Weblog
兵庫担当です。
本日4月度の兵庫うつ会を開催しました。
参加者は7名でした。
話題として復職であったり私生活の話などが中心となりました。
私事ですが前日からの疲れがたまっていたせいか少し集中に欠けてしまいました。
パッと見ではわからなかったかもしれませんが散漫でした。ちょっと今回は厳しかったかな。
体調には気をつけていたいものです。
次回の兵庫開催は5月に開催されます。ご都合あう方は是非。



次回のご案内。
※チェック漏れがありメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください

家族会
日時:2016年6月4日(土曜日)午後一時半から午後四時まで
場所:メセナひらかた 第一会議室(京阪枚方市駅北ロータリー徒歩5分。会場は少し奥まった場所にあります)
費用:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時:2016年5月21日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所:西宮市男女共同参画センター4F  412学習室(阪急西宮北口駅から徒歩5分)
参加費:500円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2016年5月7日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)3階小会議室B
参加費:300円
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時:2016年5月7日(土)、13時30分~16時30分。
場所:大阪市北区民センター 第3会議室(JR天満駅徒歩3分)
参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。
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2016年4月 京都うつ自助会を開催しました

2016年04月10日 | Weblog
4月9日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方3名を含む、10名の方々に集まっていただきました。

京都担当です。

人それぞれだと思いますが、いい先生と思える先生に診てもらえてる方はラッキーです。

『悪いことを言うと、すぐに薬を増やされる。』
『診察中、ほとんどパソコンのカルテに夢中でこちらを見ない。』
うつで不安になっているところに、先生までもがこんな状態では心も休まりませんよね。
『ドクターショッピング』なんていう言葉もありますが、心の安定を求めるためにも信頼できる先生に診てもらいたいものです。

今回の自助会は、いろんな話題がありました。
『うつを健常者に分かってもらうのは難しい。』や、
『質の良い睡眠』の話まで。

参加者の皆さま、お疲れさまでした。




次回5月のご案内
日時:2016年5月7日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)3階小会議室B。
参加費:300円。


ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで。
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4月度家族会

2016年04月09日 | Weblog
家族会担当です。
昨日4月度の家族会を開催しました。
相変わらずの少人数でしたが密な時間を過ごせたと思っています。
中々この病気のことは他人には言えないのでひとりでストレスを抱えがちです。吐き出す場所があるのとないのとでは違いがあります。支える側の健康の一助でありたいと思います。
次回は6月です。よろしくご検討ください。



次回のご案内。
※チェック漏れがありメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください

家族会
日時:2016年6月4日(土曜日)午後一時半から午後四時まで
場所:メセナひらかた 第一会議室(京阪枚方市駅北ロータリー徒歩5分。会場は少し奥まった場所にあります)
費用:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時:2016年4月16日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所:西宮市男女共同参画センター4F  413学習室(阪急西宮北口駅から徒歩5分)
参加費:500円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2016年4月9日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)3階和室
参加費:300円
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時:2016年5月7日(土)、13時30分~16時30分。
場所:大阪市北区民センター 第3会議室(JR天満駅徒歩3分)
参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。
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家族会の開催

2016年04月06日 | Weblog
家族会担当です。
参加人数が規定となりましたので予定通り家族会を開催します。
とはいえぎりぎりですのでもちろんまだまだ参加者があれば遠慮なくメールくださいませ。
なかなか言えない事や苦しさを共有しあうことで楽になることがあります。
どうかよろしくご検討くださいませ。


次回のご案内。
※チェック漏れがありメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください

家族会
日時:2016年4月8日(金曜日)午後一時半から午後四時まで
場所:メセナひらかた 第一会議室(京阪枚方市駅北ロータリー徒歩5分。会場は少し奥まった場所にあります)
費用:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時:2016年4月16日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所:西宮市男女共同参画センター4F  413学習室(阪急西宮北口駅から徒歩5分)
参加費:500円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2016年4月9日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)3階和室
参加費:300円
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時:2016年5月7日(土)、13時30分~16時30分。
場所:大阪市北区民センター 第3会議室(JR天満駅徒歩3分)
参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。
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130回大阪自助会開催しました

2016年04月03日 | Weblog
大阪担当です。

4月2日、第130回自助会を開催しました。
今回は初参加の方2名を含めた8人の方に集まって頂きました。

復職したいとは思うが今の状態で仕事ができるのか不安といった復職の悩みや、
自分がカウンセリングを受ける意味は何なのかといった疑問、
状況が変わってカウンセリングが続けられなくなる不安などカウンセリング
についての話題が出ました。

この会に参加される方の多くはどうすれば良くなるのか知りたい、
聞きたいと思っています。
ああすればこうなる、だからこうすればいいといった歯切れのいい答えが
出来ればよいのですがそうはなりません。
そうならないのに130回も続いているとも言えるしそうならないから
続いているとも言えるのでしょうか。

誰かが正しい答えを教えてくれるのではなく参加者全員で答えを考える会
でありたいと思います。

次回5月のご案内
日時:2016年5月7日(土)、13時30分~16時30分。
場所:大阪市北区民センター 第3会議室(JR天満駅徒歩3分)
参加費:500円

お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
 指定して受信できるよう設定してください。
 件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
 自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。

以上です。

新年度が始まり環境が変わったという方もおられるかと思います。
環境が変わると何かとペースを乱されがちですのでお気を付けください。
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