大阪担当です。
8月5日、第213回自助会を開催しました。
今回は10名の方に集まって頂きました。
病気について家族からの理解を得る難しさ、休んでいる間どう過ごすか、復職の不安など話がありました。
皆さんは自分がなぜうつになったか考えたことがありますか。
ネットや本を見ると、いろんな答えが書いてあります。それが間違っているとか、見ても無駄とはいいません。
でも重要なのは、誰かが言ったとかどこかに書いてあったことを、自分に当てはめて分かったつもりになるのではなく、本当のところはどうなのか、とことん自分と向き合って自分のうつの原因を知ろうとして考えることだと思います。
自分と向き合って考えようと思うこと、それで半分治ったと考えていいと思います。
そして、考えるように生きるなら、3分の2治ったといえます。
さらに、自分がうつになった真因に気がついて、治そうと生きるなら、それは治っているといえます。
そのように生きることが、うつが治るということです。
うつを、自分を超越するということです。
考えることに手遅れはありません。
一緒に考えましょう。
次回の自助会について
開催スケジュール
日時：2023年9月2日(土)、13時30分～16時30分
場所：大阪市北区民センター 第4会議室
最寄駅：JR線「天満駅」、堺筋線「扇町駅」
関西テレビの北隣になります。
マスク着用は任意とします。
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。
https://www.kokuchpro.com/event/osakajijokai230902/
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