関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
大阪、京都、兵庫で開催しております!

兵庫開催のお知らせ

2021年09月27日 | Weblog
少しご無沙汰です。兵庫担当です。
10月度の兵庫開催が決定いたしましたのでお知らせします。
コロナ情勢もあります。万が一中止の場合はまた告知します。

兵庫開催
日時:2021年10月9日(土)午後1時30分から午後4時30分予定
場所:西宮男女共同参画センター(ウェーブ西北)414会議室
阪急西宮北口駅徒歩5分
参加費:500円

ご質問、ご連絡、参加希望は下記メールフォームにて。
※自動返信はありません。後程kimgets666のアドレスでご返信させていただく場合がございます。

 
 
 
以上です。涼しくなってきましたね。個人的に楽しい季節になります。
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2021年9月 京都うつ自助会を開催しました

2021年09月18日 | Weblog

9月18日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方2名を含む、8名の方々に集まっていただきました。

 

京都担当です。

 

私とて、状態は高い位置で安定しているものの、落ち込む時もあります。
こんな時、あきらめにも似た気持ちに心覆われてしまいます。
でも、今は多少のコントロールができるようになりました。
一生関わっていかなければならなくても、私の個性だと思えるようにもなりました。

悲観的にならずに、毎日を大切に生きていきます。

 

次回10月はまだ日程が決まっていません。
決まり次第お知らせいたします。

 

自助会参加希望、お問い合わせはこちら

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9月4日大阪自助会

2021年09月05日 | Weblog
大阪担当です。
9月4日、第191回自助会を開催しました。
今回は初参加の方2名を含む6名の方に集まって頂きました。
人とのつながりについて、薬がどれだけ効いているのか、死にたいという気持ちとどう折り合いをつけるかなど話がありました。

この会で出会った方の多くの方から友人、知人と疎遠になった、減った、いなくなったという話をよく聞きます。
この病気になると人付き合いが難しかったり、誰とも会いたくなくなったりするのでそうなりがちだと思います。

それでも中には連絡を取ってくれる人がいたり、病気になったことがきっかけで仲良くなったり助けてくれる人、きっかけをくれる人と出会うことがあります。
自分の経験やそういう人の話を聞いて不思議だなと思うのは、自分の思ったようにはなっていないけれど、結果としてこれでよかったとなっていることです。

こうしたいああしたいと必死に努力してあがいても結局そうはならない、頑張れば頑張るほど辛くなる、何をやってもうまくいかないという経験はないでしょうか。
ところが、何をやってもうまくいかなかったのに、偶然としか思えない予想外の所から、そんなつもりはなかったのに気が付いてみたら助けてくれる人、回復のきっかけをくれるキーパーソンとの出会いや出来事があったということがあります。
そういう偶然が訪れるまで棚の下で口を開けてぼた餅が落ちてくるのを待っていたらいいと言いたいのではありません。

幸運は、準備と機会がめぐりあったときに起こる
セネカの言葉です。
良くなりたいと色々努力しても頑張っても結果が出ない、辛い、苦しい状況が続いている。これ以上やっても無駄かも知れないと感じることもあるでしょう。
でも、それは幸運が起こるための準備なのです。
機会がめぐってきた時にキーパーソンとの出会いがあるか、出来事が起こるかは、準備つまりどれだけ頑張ってきたかにかかかっているのです。

そして、幸運が起こるにはどれだけ頑張ればいいのか、機会はいつめぐってくるのか、誰にも分らないし誰にも決められません。
分かっていることは、それはあるということだけです。

考えることに手遅れはありません。
一緒に考えましょう。

次回の自助会について
開催スケジュール
日時:2021年10月2日(土)、13時30分~16時30分
場所:J:COM中央区民センター 
最寄り駅:地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町」
3番出口を出て東(階段を出て向いている方角)へ徒歩2分 中央区役所と同じ敷地内にあります。

今後の状況によっては開催場所が使えなくなる可能性があります。
変更や中止になる場合は改めてお知らせします。

新型コロナ対策の詳細は申込ページに記載していますのでご確認の上、申し込みをお願いします。

参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。
https://www.kokuchpro.com/event/osakajijokai211002/

案内ページが表示されますので申し込み若しくはお問い合わせボタンをクリックしてください。
連絡先のメールアドレスはパソコン用のアドレスでお願いします。(携帯電話のアドレス(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jpなど)はこちらからの返信が届かない場合があるので使用は避けてください)
申込み、問合せ送信後、自動返信メールを確認してください。

申し込み、問い合わせはイニシャルやニックネームではなくお名前をお書きください。


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