今日行く所なく、今日用がない

これではフレイルまっしぐらだわ😱

退職して、急に色々な事から解放され&雨ばっかり&酷暑で、２ヶ月家ごもりしていた私。

さすがに身体に良くありません。

今朝はウォーキングをしました。

公園まで車で移動して、そこから緑道を歩きました。