今日は、太極拳教室に参加。
運動不足の解消と気功に興味があるために参加。
数年前に一度習ったことがある。
習ったことのある動作は思い出しながらなんとかついていけた。
今日は、歩き方等をならったが、とにかく同じ様な動作が多く、
覚えるのに一苦労。
案外足腰が疲れる。
心地よい疲れ。しばらく続けてみようと思う。
今日は、太極拳教室に参加。
運動不足の解消と気功に興味があるために参加。
数年前に一度習ったことがある。
習ったことのある動作は思い出しながらなんとかついていけた。
今日は、歩き方等をならったが、とにかく同じ様な動作が多く、
覚えるのに一苦労。
案外足腰が疲れる。
心地よい疲れ。しばらく続けてみようと思う。