北国いなか暮らし

りんごです。北海道の自然の中で夫とのいなか暮らし。
愛犬メイは2022年10月空へ旅立ちました🌈
乳がんホルモン治療中。

おうちエアロビ

2023年12月12日 | おうち時間
今日は最低気温マイナス6度、
最高気温マイナス2度。
朝から雪が少しずつ降る寒い日❄️

あれから庭のリスくん見あたらず。

ゴジュウカラ、ハシブトガラ、
ヒヨドリやカケスは来るけどね。

いつ来ても良いように
いろいろ用意して待ってるよ🐿️





普段はスマホで観ていたYouTube。
わが家のテレビはリサイクルショップで買った5000円ほどの古いテレビ。
それにfire tvとやらを繋いでくれた。YouTubeが見れることを
前から知ってはいたが
昨日初めて見てみましたの
いまさら…

あら、簡単。

寒くなってウォーキングも遠のいた今。
YouTubeでエアロビ初級をやってみた。

楽しいーーー♫
準備不要、
飛んだり跳ねたりしないから
裸足で出来る手軽さ。

私にとって手軽さ大事。

これからの寒くて冬眠したい季節。
運動不足解消に良さそうです。


12月に入り何かと忙しいけれど
今週もぼちぼちいきましょう























コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« バードテーブル進出 | トップ | 氷のハーバリウム日和 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。