テコンドーを中心とした筋トレ、アンチエイジング

年齢に関係なく、筋肉、脳は鍛えるほどその重量、能力は増加します
テコンドーはインナーマッスルもバランスよく鍛えられます

2012.12.15 中塚荘 門真3中同窓生 懇親会 Xmasパーティー

2012年12月17日 23時44分22秒 | 門真3中2期生同窓会

門真市 中塚荘で12.15 門真3中同窓生が奥本先生を囲んで楽しく、懇親会、Xmasパーティーを行いました。豪華なお部屋で、お花の先生の西口伊津子さんの飾り付けのプロデュースのもと、自前の持ち込み料理、イオンの買い出し、奥本先生のとてもおいしいちらし寿司、持ち込みのお菓子で、道岸さんのフラメンコ、松田くんのものまねマシンガンのライブ、僕大野のテコンドーミット蹴りなどもありました。僕のけりは回し蹴り(ハイキック)、外回し蹴り、踵落としです。西林 司君、筒井由紀子さん、丸山美嬉子さん、三國宗信君、井尻君、森中君、上山君、西村礼子さん、優秀なカメラマンの中川邦夫君の総勢14名でした。


門真3中2期生同窓会 懇親会 (クリスマスパーティ) 第2報

2012年12月03日 23時43分04秒 | 門真3中2期生同窓会

第2報 門真3中2期生同窓会 懇親会 (クリスマスパーティ)

いよいよ近づいてきました。 12.15(土曜日)

午後6時から 門真の中塚荘で、豪華な雰囲気で懇親会(クリスマスパーティ)をします。

先日、上山君、森中君、樋口さん、道岸さん、西村さん、僕大野の同窓会の幹事のメンバーと話を詰めて

お酒は持ち寄ったりしようねとか、ビールは買い出しで持ち込もうとか、イタリアンを含めて、宅配業者に食事を頼もうねとか、それぞれがかくし芸をしようねとか企画を詰めました。

2000円から3000円の予算で考えています。

特異の特異の一品料理を持ってきてもらうのも、嬉しいし、なくてもいいよ。おいしいみんなにおすすめのお菓子を持ってきてもらうのも歓迎です。

お酒も、これはおいしいよ、珍しいよといったものをもってきもらうのも歓迎です、

企画としては、僕はテコンドーのミット蹴りデモンステレーション、護身術を紹介します。

若返る簡単な筋トレ方法も実地で伝授します。

西口さんのきれいな飾りつけがありますので、時間に余裕のあるかたは、当日午後(まだ集合時間は未定)に、中塚荘の一階和室に集まって下さい。僕もお手伝いにさきに行ってます。