今日から食用油が値上げだというのに 夕飯は天ぷら
世の中に逆らってるわけじゃないよ たった５分
着く
に行ってきたら食欲が
せめてと かなり材料を減らしたつもりだったのに・・・
長年 「母の介護」と「仕事（教室）」を両立するため
いかにして時間を短縮するかということばかり考えて生活していた
結果 各筋力は恐ろしいほど
高血圧 肥満 腰痛になり必要に迫られようになったけど・・・ それ以上に 
食欲が
今日も 「べきかざるべきか それが問題だ」 と真剣に悩んでいる５０代
である
午後からへ 運動がてら行った 暑い
初ソフトおいしかった
歩けば当然のどが渇きお腹が減る
私の場合まったくの悪循環だが・・・
できるだけようにしているのは足腰が丈夫な母を見ているからだ
認知症が進むまで毎日のように買い物に行っていた そして結構重いものを買い 手で下げて帰ってきていた
８８歳の今 ２回の圧迫骨折をしたにもかかわらず 杖もつかずに歩いているのを見ると「ってやっぱ
大事なことなんだ」と最近つくづく思う
それにしてもSさんのトマトが少しも赤くならない なぜ？？？