昨日 歩きすぎて？またまた「腰痛」になってしまった
といっても 先日とは比べ物にならない程度の痛さなんだけど・・・
昨日 Sさんに「お誕生日に何か・・・」といっていただき 成城石井で買ってもらいUP予定だったんだけど・・・
お誕生日（クリスマス・イヴ）まで日がありすぎるので いずれということで
「腰痛」を言い訳に 夜も外食（回転寿司のスシロー）に してしまった
やっぱり「赤えび」（一貫￥１０５）は いつ食べても おいしいー！
「海老の三種盛り」（三貫￥２８０）や「甘エビの軍艦巻き」（二貫￥１０５）も
気が付いたら「海老」ばかり注文してた そこまで「海老好き」では無かった筈なのに
腰痛の原因が歩き過ぎだと思ってたけど どうやら雨の前で痛かったみたい
「腰」を温存しようとすると つい外食に走ってしまう 今夜は「王将」？？？
外食は「塩分」「糖分」「脂肪分」「炭水化物」がたっぷり
外食が私にとって問題だらけなのは解っているんだけど・・・
先日 久々に「むっちゃ痛い！腰痛」を経験すると怖くて
早く「腰痛」を治さないと「少しスリムになった」と評判の「タニタ効果」が無くなってしまう～
もしかして もう無くなってる？？？