先日 Tさんから今熊野のコロッケ屋さんのコロッケ（第一日本赤十字病院の北側）をいただきましたー！
小学三年生に このお店の近くに引っ越しして以来 大好物のコロッケ ごちそうさまでしたー
揚げたてでも 生（冷凍）でも購入OK
昔は新聞紙で包んであった記憶が・・・
甘くて すごーくおいしいんですー
海老フライ定食 今熊野（近所の人たちはイマグマと言ってた）のコロッケのついでに
フライ・スパゲティサラダ・ヒジキの炊いたん・アサリの赤出汁
フライ イマグマのコロッケ１・特大海老フライ３・お茄子のフライ
お茄子のフライを縦半分に切って揚げたら 大き過ぎたー！
前回 家でフライを作ったのは一昔前では？というぐらいに作っていなかった
理由は「作り過ぎ→食べ過ぎる」から
久々のイマグマのコロッケとお家フライ おいしかったー！！
そういえば盛り付ける前に 熱々のコロッケを１個 食べたような・・・
ここのコロッケを食べると「もっと いっぱい食べたいー！」って思ってしまう
でも「タニタ生活実行中」なのでガマンしましたー！私って偉ーい！！
お天気がイマイチだと体調もドンヨリ 肩こりと腰痛に悩まされつつ・・・
錦市場（普段は「錦」としか言わない）に行くと必ず買ってくるものがある
「錦」に入って（錦小路高倉東入る）すぐにある乾物の専門店「田邉屋」さん
祖母の代から「花かつお」はここのお店で・・・なにしろ錦は毎日の買い物圏内だったので
先日テレビ（魔法のレストラン）で紹介されてたお店でーす
「花かつお」￥５００ 購入 おひたしや冷ややっこ 湯豆腐やお好み焼きと大活躍
血合い抜きなので生臭くなく 何にでもかけてしまうのですぐに無くなってしまう
「湯葉」は湯葉専門店の「湯葉吉」さんで購入 先日から「何かが足りない？」と思いながら鍋料理を作っていた 足りないのは「湯葉」と「生麩」だったー！ 毎回 必要な買い物が重い物ばかりで先送りになっていた「日本酒」（料理酒にも）！を探していたら・・・ 西友でいい物を見つけた！タカラ「料理のための清酒」！！ 以前から「料理酒が嫌いで・・・」と何度か書いている 理由は「味が付いていること」と「塩分を含んでいること」だった この商品は「料理のための清酒」とあるように「清酒」なので味付けも無く 塩分も含んでいない優れ物！ 西友で発見！これなら「日本酒」が無いからと言って「飲んでしまう」ことは無い 普通の「日本酒（辛口一献）」を料理酒としても使おうとすると・・・ 「料理酒」としての出番を待たずに 消え失せてしまうことがわかったので 何かいいものがないかずっと探していた！ さて 今夜は何を作ろうかな？
腰痛に雨は辛い 腰痛の原因は「ノラ猫写真」だけではなかったー！
Sさんとの紅葉狩りの前日「まだボジョレー・ヌーヴォーを飲んでない！」と思ったら どうしても欲しくなり西友へ
ワイン初心者で高価なのを飲んでも 味の区別がつかないと思い「安い」のを探しに
毎年「解禁日」に飲んでいたのに 今年は飲んでいなかったことがショックだっただけ・・・重い物を一杯買った後でワインも購入してしまった
結果 すごーく重くなり腰痛の原因に・・・バカだったー
西友で見つけた ￥６５０ のボジョレー・ヌーヴォー 安ーい！！
前日のチーズフォンデュの時に欲しかったー
チーズフォンデュ 神戸屋で見つけた黒パンと共に
ワインが無かったので・・・ブラッディ メアリー（トマトジュースとウォッカ）でかんぱーい！
やっと購入したボジョレー・ヌーヴォーはシチュー定食で！
シチュー定食 シチュー・ホイル蒸し・パン・ボジョレー・ヌーヴォー
ニンジンが無くて・・・色合いが悪いけど具沢山シチュー おいしかったよー！
ジャガイモ・玉ねぎ・ごぼう・大根・しめじ・エリンギ・舞茸・コーン・ブロッコリー・パセリ
ホイル蒸し 鶏ささみ・しめじ・エリンギ・舞茸・水菜・パセリ
鶏肉嫌いでもささみならと思って挑戦したけど無理だったー！
昔 三男（鶏肉好き）好きだったメニュー 長男には「初」お目見え おいしいと言ってた
ボジョレー・ヌーヴォー う～ん なんだかたよりないジュースみたいだった
味については￥６５０だったので 別に文句はない！
なにより 今年も飲むことができた というところに意義がある
健康でないと昨年と同じことってできないでしょ！
「アラカン」になった頃から「昨年と同じことができる幸せ」をすごく感じるようになった
「アラカン人生」楽しむぞー！！
昨日は一日中 おこた（ホーム炬燵）のお守をしていたので「腰痛」がかなりマシに
でも同じ姿勢を続けている場合は大丈夫だけど 動こうとすると「グギッ！」
歩きだせば また大丈夫になるんだけど・・・早く治さないと
先日の「山科疏水」・・・山を上がっても紅葉には少し早かったかも
なんだか「緑」がいっぱいという感じでしょ！
「猫広場」？に行く前に やっと見つけたきれいに色づいた「紅葉」
この場所に来る前にも数本見つけたけど・・・あまりきれいじゃなくて
やっぱり山を登って「毘沙門堂」まで行かないとダメなのかなあ
でも 桜の木はいっぱいあったので 春「お花見」に行くつもり
やっと見つけたきれいな「紅葉」の木だったので・・・
ここぞとばかりに「紅葉」を撮ったけど・・・「ノラ猫ちゃん写真」の数には到底及ばない
なんと「ノラ猫ちゃん写真」 紅葉狩りの往復で計３０枚も撮っていた！
完全な「猫バカ」だー！！！
たぶん この写真で「腰」を痛めたのでは？という「ノラ猫写真」を！
植え込みの中央付近に陣取っていたノラ猫ちゃん
ほとんど姿勢も表情も変えず固まっていたので なかなか顔をキャッチできず 中腰でずっとデジカメを構えていた！
同じ植え込みで見つけたもう一匹のノラ猫ちゃん
「いいかげんにしてよー！」といいたげな耳の動きに・・・ごめんごめん
こちらも かなり ふてくされている
声をかけても目を開いてもくれず ただ耳で「うっとうしい！」を表現しているだけ
私としては 先日UPのふてぶてしい「茶とら」ノラちゃんが好みなんだけど！
久々のノラ猫出現に大いに盛り上がって写真を撮り続けた結果
立ち上がれないほどの「腰痛」に なってしまった
寒い！！！ 腰痛・・・昨日よりは かなりマシになったけど「痛～～～い！」
それでも食欲は衰えず・・・
一昨日 久々「牛キムラ」でお祝ランチ（京都市東西線地下鉄「椥辻」から徒歩数分）
先週から仕事復帰（うつ病で２カ月間 休職）していた長男（午前中のみ仕事）
お試し期間だったのが一昨日「今週からフルタイムになった」とお昼休みにメールが！
嬉しくって「一人お祝ランチ」に「牛キムラ」へ
ランチ終了前だったのでメニューが変更に「一口カツ」→「海老フライ・一口カツ」
本日のランチ ￥８００
海老フライ・一口カツ マーボ豆腐 千切りの炊いたん スパゲティサラダ 味噌汁 香の物
ほんとうに久しぶりの「一人ランチ」 おいしかったー！
今まではよく行ってたのに・・・どうして？？？って考えてみたら・・・
自分の眼病（眼底出血）が４月から再発を繰り返していたり 長男が９月から休職（うつ病）していたりで気が晴れず 一人で外食する気になれなかったみたい
昨日はSさんと またまた「きあっそ」（ラクト山科）へ
でも 今回は「紅葉狩り」が目的でランチは「おまけ」
私が「腰痛」（ノラ猫 激写！で）になったためランチは近場でということに
喉の渇きと疲れを癒すため まずはドリンクバー（＋￥２００）へ直行
「疲れ」というほど歩いてない・・・ノラ猫写真を撮ってた時間の方が長いかも→腰痛
こちらもいつもお馴染「パッパリーナ」 やっぱりこれはここのお店のが一番好き！
食べてる間は「腰痛」のことを忘れてたんだけど・・・買い物して帰宅後 動けなくなってしまった
どうやら前日の西友での重い買い物が響いてたみたい！ワインが余分だった？
ここまで腰が痛くなるのは久しぶりだったので まいってしまった
「腰」って「要」という文字があるのが「腰痛」になると すごーく理解できる
先ほどSさんが仕事帰りにバナナと牛乳を買って来てくれた ありがとう 助かったー
