２月 ２日（木）

今日もけっこう足が痛かった。ずきずきまではいかないけれど、ず・ず・ぐらいかな。
やむを得ず、腰に力を入れざるをえない場面もある。
職場は、坂の上にある。今日は、雪がざぶざぶ。私の前の車が坂の途中で止まった。げっっっ！あがれなくなる！押してもらってようやく動いた。後から来る車もスリップしていた。２人がかりでおしてあげた。腰に力をいれたくない、なんて言ってられないのだ。

やや調子がよいと喜び、ちょっと悪いと落ち込むの繰り返し。

１０日に治療を受けに行く予約をした。また、新幹線で出かける。その日を楽しみに、できる範囲で無理をしないことと、自己療法をがんばろう。