幼いころからのアトピー

2021年02月17日 21時44分03秒 | アトピー

患者様から施術の感想をいただきました。

 

27才 男性 アトピー

幼い頃からアトピーが重く、手足の冷え症に悩んでいました。

コスモスさんの施術は、とても柔らかく、冷えの原因である筋肉や関節の硬直を優しくほぐしてくれるので、冷えも大きく緩和されて、呼吸も深くなりました。

施術はとても優しくて、気づくと寝てしまうような感じで、もみ返しなども無く、とても安心です。

体中の血液やリンパの流れの改善を強く感じるので、アトピー以外の症状にも効果が感じられると思います。

今では、意識して深い呼吸をすることによって、少しずつ自分の力で手足を温められるようになりました。

体温も、35.4~35.5℃ぐらいだったのが、35.9~36.0℃ぐらいになりました。

 

院長より

週1回、およそ4ヶ月間通いました。手足が冷える。(おなかも)呼吸が浅い(深く吸えない)。体温も低いようでした。

だいぶ手足が温かくなり、呼吸も深く吸えるようになりました。いったん休止し、暖かくなって仕事が忙しくなったら、また通いたいとのこと。

体温が0.5℃だけですが、上がりました。体温がもう少し上がれば、もっと体調が良くなるでしょう。続けて施術を受ければ、きっと上がってくると思います。

 

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☆コスモス自然形体院 

 湯沢市関口字関口15-2  

電話 0183-73-2959


おろしたり低速ジューサーで酵素が何倍も摂れる

2021年02月17日 17時59分41秒 | 栄養

今日は、私がしょっちゅう飲んでいるというか食べているジュースの紹介。

低速ジューサーで作っています。

「おろす」(大根おろしのように)とか「低速ジューサー」を使うと、果物や野菜の細胞がこわれて、中の酵素がドバッと出てくるので、ただ食べるよりも栄養たっぷりになるんです。

低速ジューサーがあればとても良いですが、「おろす」のも同じ効果なので、是非やってみてください。

 

これは、リンゴ・キーウイ・大根 のジュース。

更に、食物繊維を増やすために粉寒天。ぼけたくないのでオメガ3の油(亜麻仁油)を加えています。

寒天は、食物繊維が80%と効率よく摂れるので、オススメです。

 

大根おろしが体にいいのは、酵素がたくさん摂れるからなんですね。

 

リンゴと大根をおろしてまぜるだけでも、けっこうおいしいですよ。是非やってみてください。

 

私が食物繊維をすごく意識して摂るようになってから、1ばん変わったのは

ウン○。(食事中の人はごめんなさい)

量がすごく増えた。

臭くなくなった。(これは、動物性のタンパク質の量が少ないせいも)

どちらかというと、柔らかすぎるくらいだったのがちょうど良くなった。

 

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