磁性鍋２８ レシピ 切り干し大根の煮物２

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。

 

目次１（磁性鍋１～１００）

目次２（磁性鍋１０１～）

 

今日は、切り干し大根の煮物
（磁性鍋４　で作った切り干し大根の煮物とはちょっと材料も作り方も違います）

 

切り干し大根はきれいに洗い、

ひたるぐらいの水につけて戻しておく。

 

磁性鍋に　（すのこは使わない）

もどした切り干し大根と浸した水

油揚げ　大1枚

人参の千切り　小1本

を混ぜて、

 

調味料

かえし　大さじ２　（無ければ　しょうゆ　大さじ２　　砂糖　大さじ　半分）

みりん酒　大さじ２　（無ければ　みりん　大さじ１　料理酒　大さじ　半分）

 

磁性鍋で600ワット3分、300ワット2分

 

 

かえし　

みりん酒　

というのは、このブログで紹介している、魔法の基本調味料です。

これがあると、料理が手早く簡単にできます。

 

 

磁性鍋の購入はこちらから　　コスモス自然形体院　ヤフー店

 

コスモス自然形体院ヤフー店から磁性鍋を購入の方には、このブログのレシピの中から１００個

選んで、項目別に整理したレシピ集をプレゼントしています。

 

 

 

なぜ、ミネラル補給にこのごろこだわっているのか。

 

磁性鍋を購入するほど食に気をつけているあなたには、次の記事も是非読んでほしい。

新型栄養失調　カロリーは足りているけど、ミネラルが足りないせいで、情緒不安定や様々な不調が

起きている。

現代見本の　食卓はミネラル不足１　ミネラルってなに？　　　　

現代日本の　食卓はミネラル不足２　ミネラルを補給するための○○

現代日本の　食卓はミネラル不足３　発達障害はミネラル不足のせい？　ミネラルの働き

現代日本の　食卓はミネラル不足４　アスペルガー症候群と診断された「こうちゃん」奇跡の回復

現代日本の　食卓は実園ラル不足５　ちょっとした心がけでミネラルは増やせる

現代日本の　食卓はミネラル不足６　動物性タンパク質の過剰摂取で骨粗鬆症が増える

現代日本の　食卓はミネラル不足７　ミネラル補給の効果１

現代日本の　食卓はミネラル不足８　モニター募集

 

クリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓

人気ブログランキングにご協力ください

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　コスモス自然形体院　
           〒　012-0862
　　秋田県湯沢市関口字関口15-2
　　TEL　0183-73-2959

          HP   http://www.cosmos-shizen.jp/　

 

             コスモス自然形体院院長のインスタグラム

　　磁性鍋に特化したインスタグラム

　　ユーチューブ　　オススメの動画　丸い背中（猫背）をなおす方法

　　コスモス自然形体院　ヤフー店

　　メールアドレス　cosmosakita@yahoo.co.jp

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆