疲れ、だるさ

 

 

 

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昨日は、第28回研修会。

足関節の動作法、足指の動作法、足裏の症状について、

緊張還元法各種。こんな内容。

そして、1時半からは、いっしょにやりませんか、健康体操

昨日の参加者は、ふたり。おかげさまで、連日１～2人の参加者がいる。

 

午前中の研修が終わったところで、昼休みを過ごしたあとも、疲労とだるさでちょっとしんどくて、

午後から施術ひとり、研修、施術ふたり・・・・この予定をこなすのはしんどいなあ、

と思っていたが、

健康体操を参加者と一緒にやったら、

すっきり、ぱっちり、元気が出て、

元気に午後の予定をこなせた。

 

コスモス自然形体院　　〒０１２－０８６２

 

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