ぎっくり腰5週間経過、もうすぐ春ですねえぇ

　1月8日ぎっくり腰発症してから35日経過。先週から、空模様を見ながら、超スロージョグを開始。2月11日、「延岡西日本マラソン」と「実業団山口ハーフマラソン」のTV放映を見て後、19km　2；16；57　キロ7分超。私のジョグコース、南区の那珂川沿いを行く。
早くも梅が咲いていました。

　1週間後の18日は「北九州マラソン」ですが、不出走です。まだ、腰がちゃんとのびていません。この春のシーズンは、もくろみは大きく外れました。「伊万里ハーフ」「行橋シーサイドハーフ」「北九州マラソン」と、スピード志向で、あわよくば「北九」で3時間50分を切って「1歳刻み」で100位に入れるかな、なんて、、、で「橘湾がんマラニック173㎞」へなだれ込んで、、、なんて、、なんて夢は泡のごとく消えてゆきました。

　今回のぎっくり腰は、おそらく5回目。初回は、31歳の時ですが、前回からは15年ぶりかと思います。冬は、くしゃみ一発が多いので気をつけてはいたのですが、不覚でした。これまでの経験から、全治3週間かなとたかをくくっていましたが、やはり年のせいか、長引きました。超スロージョグとはいえ、動けるようになったのはありがたいことです。病院にもかからず自然治癒にまかせていますが、大丈夫のようです。この歳になると、こんなきっかけでランニングから遠ざかるのでしょうね。


　それで、「橘湾がん」へのトレを考えました。午前7時スタートの利を活かして、33時間いっぱいで、とにかくゴールすること、来秋のｗへの挑戦権を獲得すること、私には、ラストチャンスです。「萩」が閉幕終了すれば、2019春は、エントリーも厳しくなるでしょうし、どんなハードルが設けられるか、、、。今月2月は、200km、3月300km、4月300kmのスロージョグのみ達成を。3月18日の「さが桜」で4時間30分、翌週の「大村湾一周130km」完走が、「橘湾がん」への指標です。

　まあ、とにかく、復活します！