昨晩は、野球部母と、ママ友と、パエリア料理を習いに行きました！
情熱と…つくり方を忘れないうちに 実践です
イタリア料理って、魚介類がおいしく食べられるからスキです。
最近スーパーで、炊飯器で炊けるパエリアが売られていますけど、どんな おいしいのかな？ （興味津々…）
さて、作り方は、簡単！
オリーブオイルを入れ、みじん切にんにくを炒める（きのこ類パプリカ類も味付けし炒めておく）あさり・えび・ホタテ・イカを入れ、鍋に蓋をするあさりの殻があいたら、しめじやパプリカ類を入れ、1分ほど蒸す！調味料コーナーに売ってる、サフランを買い、サフランを水大さじ２で浸しておく
（子供味にいいのは、カレー粉
）
お米とサフラン色の水を入れ、炊きます
サフランライスが炊き上がったら、魚介類と合体し できあがり～
簡単ぴょンでしょ
ほうれん草が、最近ずっと高いですよね…。
でも今日、サンエーメインプレイス野菜コーナーで、
生で食べれる サラダほうれん草 なんと【120円】で売られてました
（いつもは 少量で売られていますが、これは増量サイズ）
宮古島産おいしかったです！
ほうれん草は元気の源
大変お薦めです 
子供達もパクパク食べてた…
