にちにち是好日

(*^^*)日記レヴェル

実山椒

2021-05-25 18:54:53 | 365日の献立

 

この時期にしか売ってない

山椒を買ってみました

 

 

 

 

 

水に浸して、

茎からひと粒ひと粒ひきぬく

鍋で湯抜き(3分)

水に浸す(1時間)

 

水気を切って、

しっかり水分を拭き取る。

 

 

お醤油(山椒の香り)

冷蔵庫保存1ヶ月

 

 

オリーブオイル

にんにく山椒入り

 

塩も入れてあるので

冷蔵庫保存1ヶ月

 

 

 

山椒の効能を調べてみると←

漢方レベルでした✨

 

血流改善

体内の老廃物のデトックス

胃の粘膜や内蔵の強化

食欲増進(胃もたれ消化不良の改善)

整腸作用

血栓の予防

抗炎症作用

 

 

しらす丼に、山椒醤油かけ

 

鰹節

 

ぴりっと山椒が効いて美味しゅう御座いました

😊

 


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